分類：健康醫療
即時疫情／離島破功連江縣確診 +1！3 離島開放自願性採檢
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：林以璿
新冠疫情升溫，今日又新增302例本土個案，另有校正回歸本土個案331例，總計635例。確診個案中新增11例死亡，而其中馬...
居家運動 / 在家工作肩頸越來越酸痛？3瑜珈動作有效放鬆肌肉、舒緩痠痛！
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：Roy
疫情期間少出去不只是幫助自己，也是幫助他人。在家工作久了別忘記按摩一下自己的「肩膀」和「頸部」喔！在這裡整理了三個「肩頸...
膽固醇過高要吃納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！健康不卡關
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：林以璿
長期以來，紅麴跟納豆都被視為健康的食物：納豆是日本人的居家必備食物，紅麴更是被稱為發酵食品界的紅寶石，更有許多醫學實證指...
居家辦公／營養師：破解 4 大發胖地雷 宅在家也能輕鬆瘦
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：吳宜庭 營養師
全台進入三級警戒進入第二週，網路上有人發的謎因圖表示「在家也要記得戴口罩」原因不只是為了防疫，而是為了封住一直吃零食的嘴...
產前檢查怎麼選？一次瞭解羊水晶片、核型分析的差異
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：王芊淩
現代人越來越晚婚，生育年齡越來越大，產前檢查成了準媽媽們必需了解的課題，像是35歲以上的孕婦會被要求進行羊膜穿刺，透過核...
每天早上來碗豆漿助養生！5 款適合父母飲用的豆漿組合
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：彭幸茹
豆漿、豆花、豆腐食療大全：跟著中醫師養生美容、防病治病 中醫師針對常見的身體需求，設計 260 款豆類對症食譜，養生美容...
即時疫情／金門快篩令批准了！指揮中心：外島得提供自願性採檢
日期：2021 年 5 月 25 日 作者：林以璿
中央流行疫情指揮中心今( 25 )日表示，有關離島縣市採檢需求，指揮中心經評估後，同意金門縣、澎湖縣、連江縣等三離島得在...
疫情即時／疫情升溫停課不停班？雙北市、教育部、勞動部、疫情指揮中心回應一次看！
日期：2021 年 5 月 25 日 作者：江宏倫
本土疫情持續升溫，已連續 11 日本土破百確診，中央疫情指揮中心今天（25 日）公布本土案例新增 281 例、另有 26...
【影片】「下犬式瑜珈」！瑜珈老師：每天1分鐘伸展腿部肌肉、舒緩放鬆全身！
日期：2021 年 5 月 25 日 作者：江宏倫
疫情持續升溫，全台各縣市都升級為三級警戒，有很多人開始居家上班、或是暫時緩下腳步休息，但對抗新冠病毒最重要的還是人的免疫...
紅茶、咖啡喝對了就是天然止痛藥！有助擊退擾人的頭痛和經痛
日期：2021 年 5 月 25 日 作者：彭幸茹
最常見的疼痛有頭痛，估計全台灣每天有超過 10 萬人有頭痛困擾，另一種則是女性生理痛，通常遇到這 2 種疼痛，大家都會購...