分類：健康醫療
防疫對策／如何預防輕症變重症？專家：趴著能減緩肺部壓力
日期：2021 年 5 月 30 日 作者：盧映慈
台灣本土疫情越來越嚴重，確診人數已經連續超過 15 天破百例，雙北醫療量能已經崩潰，醫師也呼籲輕症者不要到醫院、在家自行...
對抗新冠先增強免疫力！醫學博士教簡單 8 招宅在家就可以做
日期：2021 年 5 月 29 日 作者：Heho編輯部
在疫情日益加劇下，一般民眾除了配合政府居家隔離，戴口罩、勤洗手外，是否還有在家可以執行增強免疫力，增加自我保護的能力的方...
即時疫情／輕症隔天變重症？重症醫師：分辨重症 3 大徵兆必須看懂
日期：2021 年 5 月 29 日 作者：盧映慈
台灣本土疫情越來越嚴重，不但確診人數已經連續超過 14 天破百例，死亡人數也從 2 例、6 例、11 例、13 例一直到...
防疫對策／失智長輩怎麼防疫？多跟長輩一起玩！3 大重點安心度過疫情期
日期：2021 年 5 月 29 日 作者：盧映慈
台灣本土疫情越來越嚴重，雙北早在 5 月中就宣布暫停所有長照機構、養護機構，就是怕造成嚴重的院內感染。然而在養護機構全部...
即時疫情／台灣至少還有一週死亡潮！為什麼死亡個案會突然增加？
日期：2021 年 5 月 29 日 作者：盧映慈
台灣本土疫情越來越嚴重，不但確診人數已經連續超過 14 天破百例，死亡人數也從 2 例、6 例、11 例、13 例一直到...
防疫生活對策 / 糖友防疫必備！做好「抗疫3要」讓自己遠離重症危機
日期：2021 年 5 月 29 日 作者：彭幸茹
國內新冠肺炎（Covid-19）疫情嚴峻，重症及死亡案例也不斷增加，根據中央流行疫情指揮中心的數據統計，多數都有慢性病史...
防疫生活對策 / 擔心線上教學讓孩子出現近視！營養師推薦8大護眼營養素
日期：2021 年 5 月 29 日 作者：吳宜庭 營養師
現在正是全國小孩處於大量使用 3C 螢幕的時候，因為疫情嚴峻，全國校園停課將延至 6 月 14 日，為了不讓孩子停止學習...
【影片】「金字塔式瑜珈」瑜珈老師：每天 1 分鐘緊實臀腿、還能改善疲勞、提升睡眠品質！
日期：2021 年 5 月 29 日 作者：江宏倫
疫情持續升溫，不少民眾已經居家上班、或暫緩腳步正在家中休息，疫情期間避免外出、運動機會也變少，但不管疫情還要持續多久，我...
茶飲關鍵在溫度！「冷泡茶」有效茶多酚多4成，更具抗氧化活性
日期：2021 年 5 月 29 日 作者：王芊淩
不管手搖飲、超商賣的茶飲，還是家中自己用茶葉泡的茶，喝茶這件事情已經離不開我們生活中，除了好喝之外，不少研究均指出具有抗...
居家運動 / 坐、躺沙發時間變長養出凸小腹？3動作找回身體曲線！
日期：2021 年 5 月 28 日 作者：Roy
大家最近在家是不是都不太注重飲食控制呢？隨手就是一個甜點、餅乾，為了不要讓自己的小腹失控，快來跟著Heho Yoga一起...