分類：健康醫療
天氣一冷臉跟手腳就凍到紅蘋果乾燥破皮！小孩該擦什麼乳液最天然？
日期：2021 年 1 月 12 日 作者：盧映慈
今年冬天特別冷，寒流一波接著一波，不管是乾冷還是濕冷，都會讓皮膚覺得特別的不舒服，常常乾到破皮，或是像個紅蘋果一樣過敏。...
什麼是芳香療法？精油怎麼挑選、功效、注意事項總整理！
日期：2021 年 1 月 12 日 作者：江宏倫
精油芳療．手足按摩應用圖典 結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量，改善 120 個身心症狀 作者：丹尼爾．費絲緹（Daniè...
小朋友穿發熱衣 OK 嗎？小心保暖過頭反而過敏！
日期：2021 年 1 月 12 日 作者：盧映慈
冬天寒流一波接著一波，大人們都想待在被窩裡不想出門上班，當然也希望讓小朋友穿得溫暖一點再去上學。但是小朋友到底可不可以穿...
天冷開暖氣乾到流鼻血！5種常用電暖器注意事項一次看
日期：2021 年 1 月 12 日 作者：彭幸茹
連續幾日的冷氣團來襲，讓全台都被低溫所籠罩中，這個時候家家戶戶的電暖器幾乎 24 小時不會停，在這邊要提醒各位，在使用發...
「腳冰到睡不著」穿襪子也沒用！5種取暖方式總有一款適合你！
日期：2021 年 1 月 11 日 作者：林以璿
冷氣團一波接著一波來襲，低溫甚至下探10度以下。即使穿著厚厚的衣物，仍然無法避免手腳冰冷。其實有時候手腳冰冷不只是穿太少...
明明很累但就是睡不著，心理師分析是 3 種習慣造成
日期：2021 年 1 月 11 日 作者：Heho編輯部
失眠是現代社會生活步調飛快交織出的結果，節奏快速引發的焦慮與睡眠互相影響，產生惡性循環。台北榮總神經醫學中心臨床心理師林...
冬天手腳冰冷，中醫師推薦 3 種必喝暖身茶：還可以混搭！
日期：2021 年 1 月 11 日 作者：莊 筱彤
冬天來杯熱呼呼的飲料，再幸福也不過了，而有些飲料不只好喝，還很養生！施丞修中醫診所院長施丞修推薦 3 種冬天暖胃、安神的...
成人也會罹患腦膜炎！預防喪命風險就靠3招來預防
日期：2021 年 1 月 11 日 作者：林以璿
生病時發燒是身體抵抗外來病菌的一種正常現象，但如果連續多日高燒不退，甚至開始出現疼痛的問題，就一定要就醫治療了，因為引起...
「減重還能改善疼痛體質！」中醫教你就是素食+多攝取 1 種食物源
日期：2021 年 1 月 11 日 作者：江宏倫
10天擺脫膝蓋痛 不開刀、不手術、3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健！ 作者：高田祐希 出版社：采實文化 ...
降低膽固醇最關鍵在「選對油」！營養師公式計算推薦6款食用油
日期：2021 年 1 月 11 日 作者：林以璿
大家聽到「膽固醇」總是如臨大敵，台東馬偕陳麗如營養師指出，油脂對身體是不可少的食物類型，但如何選擇好油卻是健康的重要關鍵...