分類：健康醫療

走路是最佳防心血管疾病運動！研究：每天8000步死亡風險低一半

日期：2020 年 4 月 19 日 作者：林以璿

想要改善整體健康狀況嗎？美國心臟協會公布，建議每週最少進行150分鐘運動或是75分鐘劇烈運動，或是每天健走，不僅可以幫助...

一敷完臉就變得緊緻、沒細紋？認識胜肽類保養品的抗老秘密

日期：2020 年 4 月 18 日 作者：彭幸茹

近期紅遍所有美妝節目的胜肽面膜，使用了六胜肽、八胜肽來達到緊緻肌膚作用，甚至還加入了金箔，甚至被封為「面膜界的LV」！ ...

全身痠痛可能是「慢性發炎」！醫師：從補足維生素D做起

日期：2020 年 4 月 18 日 作者：王芊淩

一早起床後發現，腰痠背痛卻不知道原因，今天可能痛這裡，明天又換個部位痛，這樣長年伴隨的「痠痛問題」除了是身體的警訊外，有...

新冠肺炎衝擊全球醫療體系！ 1億兒童無法接種麻疹疫苗

日期：2020 年 4 月 18 日 作者：王芊淩

新冠病毒在全球蔓延，大多數醫療資源集中在防堵疫情，尤其各國均採取保持社交距離，嚴格的防疫措施下，聯合國兒童基金會近日指出...

喝香菜汁、蔬果汁有助身體排毒？純天然蔬果汁喝過量會傷腎又致癌

日期：2020 年 4 月 18 日 作者：彭幸茹

大家一定都有聽過，人體如果累積過多毒素，會讓身體出現各種疑難雜症，舉凡像是長痘痘、易疲勞、便秘，甚至毒素過多會致癌的說法...

抗炎防失智！可可六大功效！

日期：2020 年 4 月 18 日 作者：巫俊郡

可可含有約380種已知化學物質，而因為可可內含的多酚濃度很高，這使它們具有極苦的味道，若不經過加工處理，製成香甜可口的巧...

忽冷忽熱讓鼻塞、流鼻水狂發作？日本醫師傳授快速緩解3妙招

日期：2020 年 4 月 18 日 作者：彭幸茹

台灣的春天氣候特色為冷熱快速交替，有時出太陽、有時候又會下雨，在這樣反覆變化的天氣型態下，常會引起過敏性鼻炎的發作，導致...

10年內成長最快的女性癌「子宮內膜異位癌」！環境中的「塑化劑」是關鍵致病因子

日期：2020 年 4 月 17 日 作者：彭幸茹

女性十大癌症，都會想到罹患率最高的乳癌，但近 10 年來子宮內膜異位癌的盛行率增加快速，根據數據顯示，台灣女性「子宮內膜...

營養師推薦9大營養素改善神經健康

日期：2020 年 4 月 17 日 作者：Heho編輯部

有人因為坐骨神經痛、椎間盤突出而神經刺痛、麻木，也有人因為疾病導致神經病變，或手術、外在因素而神經受損，即使沒有受到外界...

血糖值正常也可能會得糖尿病？關於糖尿病的 9 大 Q&A

日期：2020 年 4 月 17 日 作者：盧映慈

ㄌ以往提到台灣的「國病」，大家都會想到肝病、腎病，但隨著糖尿病患人口突破200萬，糖尿病已經成為新一代的國病。根據國家衛...