分類：健康醫療
元宵這樣吃不發胖！「三少一多」口訣要記牢
日期：2020 年 2 月 6 日 作者：Heho編輯部
過完了春節又要迎接元宵佳節，想好準備什麼佳餚與家人相聚了嗎？小心！連日的大魚大肉，可能讓你體重默默增加 2 至 3 公斤...
精油也能抗病毒？研究：部分精油15分鐘可讓95%病毒失去活性
日期：2020 年 2 月 6 日 作者：盧映慈
2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）的疫情越來越嚴重，加上流感疫情還持續在高峰，口罩、酒精成為搶購物品。不過你知道嗎？其實除...
糖尿病真的會「傳染」！糖友家人罹病風險高30倍
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：林以璿
一直以來，大家都認為糖尿病是一種非傳染性的慢性疾病，但是最近的一項研究打破了這個觀念，科學家指出，「慢性病」會透過腸道菌...
減肥好痛苦？幹細胞讓脂肪「從牛奶變咖啡」 打造易瘦體質！
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：林以璿
節慶剛過，相信許多人在過了這麼長的假期，每天吃吃喝喝，都是帶著一圈的肉肉回來上班，難免會開始想放設法減肥。健眾細胞生醫執...
武漢肺炎/國內通報再增77例，全台首位確診個案一週內可出院！
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：王芊淩
2019新型狀況病毒（武漢肺炎）疫情不斷升高，截至5號下午1點，中國確診個案來到2萬4377例、死亡492例，確診病例數...
體溫升 1 度免疫力翻 5 倍！ 5 種方法讓你「暖身」
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：林以璿
你一定聽過一種說法，當人生病發燒的時候，就是身體在出動「軍隊」攻擊外來侵害，因此體溫會上升，導致發燒。現在，已經有研究可...
台灣流感已56死！醫師：還有42萬劑公費疫苗能「救人一命」
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：盧映慈
從2019年10月開始，本季流感死亡的人數已經達到56人，而1月19~25日的單週就診人數還是維持在10萬人的高峰。疾管...
2/6實名制上路哪裡買口罩？3種方式查詢「健保藥局」
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：王芊淩
口罩實名制明天起正式上路，民眾憑健保卡，到全台6280家特約藥局購買，一星期限購2片。但到底哪些是「健保特約藥局」？為了...
「病毒」最怕免疫系統！日常 5 招簡單製造抗病體質
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：盧映慈
天氣變得又濕又冷，早上一起床總要打幾個噴嚏，喉嚨也總是會覺得乾癢。但在這種天氣裡，總有一些人還是可以穿著薄薄一件外套就出...
延緩老化、預防失智很簡單！每天走路速度1秒走2步即可
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：彭幸茹
在「高齡社會」中最被關注的健康議題，就是預防失能，根據國內調查發現，65 歲以上的社區老人衰弱盛行率為 4.9％，衰弱傾...