分類：健康醫療

癌從口入是真的！這4種癌症可以從「吃」預防

日期：2019 年 8 月 19 日 作者：林以璿

癌症已經蟬聯了國人十大死因榜首長達36年，癌症為什麼越來越多？跟我們平日生活的壞習慣、壞嗜好脫離不了關係。像是抽煙、喝酒...

夢到自己起床其實還在睡！醫師：代表常常睡不飽

日期：2019 年 8 月 18 日 作者：盧映慈

你有沒有一種經驗，是早上起床之後按掉鬧鐘，結果不小心又睡著、夢到自己已經起床上班了，結果在公司被老闆罵到嚇醒，才發現自己...

想用運動降血壓 這幾招甩手、毛巾操趕快學起來

日期：2019 年 8 月 18 日 作者：盧映慈

對於高血壓的人來說，躺在家裡不動並不會比較安全。雖然一下子運動強度太高，身體短時間內需要的氧氣太多、又沒有足夠的呼吸供給...

《週末心理話》如何讓情人「不能沒有你」？說他「又老又醜」

日期：2019 年 8 月 18 日 作者：盧映慈

大家可能會很疑惑，有些人只會出一張嘴，說著「我很愛你！」但明明就是個不怎麼樣的人，甚至一直批評自己的另一半，或是對他們使...

長輩肌少症連毛巾都擰不乾 中醫吳建東：分2種體質調養

日期：2019 年 8 月 17 日 作者：林以璿

許多長輩行動遲緩吃力、甚至出現取物困難或毛巾擰不乾等生活功能受限表現，是因為「肌肉減少」所致。人體的肌肉約佔體重的30～...

李千那吃雞肉、蘋果都過敏？名醫宋晏仁：你也可能過敏不自知

日期：2019 年 8 月 17 日 作者：林以璿

近日藝人李千那在IG發文，她表示自己接受了身體過敏原檢測，結果讓她非常吃驚，因為結果竟指出，除了常見的過敏食物，如蝦子、...

爸媽們小心！孩子餐後喝5口「它」每天糖分攝取都爆表！

日期：2019 年 8 月 17 日 作者：林以璿

轉眼孩子們的暑假已經過了一大半，爸爸媽媽們一方面終於可以鬆一口氣把小惡魔們送回學校，一方面又會開始擔心，開學又要進行身高...

「眼前一黑」竟是黃斑部裂洞 別怕！8成病人這樣治療能痊癒

日期：2019 年 8 月 17 日 作者：林以璿

59歲的蕭太太日前右眼視力突然異常，單眼看出去的景色，就像中間破了一個黑洞般，非常不完整，嚇得她趕緊到醫院檢查，結果被醫...

保肝應該吃什麼？補對營養能護肝

日期：2019 年 8 月 17 日 作者：盧映慈

肝病可以說是台灣人的國病，也讓市面上出現越來越多的保肝的健康食品，不過這些保肝食品其實也是靠肝臟來分解，一方面可能沒有想...

吃再多蔬果還是容易脹氣？該避開這些「產氣食物」！

日期：2019 年 8 月 16 日 作者：盧映慈

脹氣是人人都有過的經驗，尤其是吃完大餐的隔天。人家都說對腸胃好要吃蔬菜水果，乾脆就從今天開始每天早上喝一杯蔬果汁，但即使...