分類：健康醫療

減肥還是可以吃澱粉！選對這種澱粉能預防慢性病

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：盧映慈

澱粉長期以來都被認為是「減肥敵人」，也有許多研究說吃太多澱粉，會因為血糖波動、脂肪累積，導致三高、慢性病，尤其是健身的族...

全台失眠盛行率11.3% 重視這6點現象找出疾病元兇

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：林以璿

常聽人說希望可以「睡上一個好覺！」這個願望看似簡單，卻也不簡單！成大醫院家醫部醫師鄭翔如指出，根據台灣睡眠醫學會2017...

這些症狀恐是胰臟癌 多種新療法開展「胰腺」生機！

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：林以璿

近幾年癌症的治療大幅進步，不過根據國健署的統計，胰臟癌在台灣病例有快速增加的趨勢。 中山醫學大學附設醫院一般外科暨達文西...

出國旅遊注意！日本、歐洲流感大爆發　

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近期，日本及歐洲等各國流感大爆發，而疾病管署副署長羅一鈞也表示，若民眾有出國旅遊至流行流感國家，需事先在旅遊前2星期接踵...

大家都在減肥你卻越來越瘦？小心這6種疾病上身！

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：林以璿

對大多數人來說，長胖實在是太容易了，現代社會的生活習慣跟長胖根本是絕配，放假窩在沙發吃著速食外賣，就可以躺在那裡一整天，...

癌症發生骨轉移，要放射線治療還是要手術？

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：盧映慈

癌症走到了骨轉移，有些人當下可能覺得自己「沒救了」，但骨轉移其實並不代表癌症末期，只是提示了「病理性骨折」的風險。雖然骨...

關節老是莫名僵硬 出現喀喀聲？退化性關節炎的4大早期徵兆

日期：2019 年 2 月 11 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

國內關節炎患者約有350萬人，其中由於關節軟骨退化損傷和破壞等引起的退化性關節炎，在60歲以上的人群中盛行率可達50%，...

跳廣場舞的阿嬤更健康！它能降低73%女性失能風險

日期：2019 年 2 月 11 日 作者：林以璿

根據衛福部推估，2018年台灣失能人口約有82萬人，未來每年將以20%的速度增長，預估2031年將達120萬人。面對越來...

體重少5%遠離慢性病威脅 營養師強調：一定要吃澱粉！

日期：2019 年 2 月 11 日 作者：林以璿

春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病...

人際關係越多越好？留下對的人最重要！

日期：2019 年 2 月 11 日 作者：黃 玫霖

「人生是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完，當陪你的人要下車時，即使不捨，也該心存感激，...