分類:健康醫療
你懂溫泉的『熱情』嗎?
日期:2017 年 12 月 15 日 作者:嘎丁
大家都知道,泡溫泉對人體是有好處的,但是很多人不知道不同溫度的溫泉的功效不同,對人體的幫助也不相同。 所以在泡溫泉之前,...
我想念我自己~停經女性易罹失智症?
日期:2017 年 12 月 15 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 奧斯卡影后-茱莉安·摩爾,在前年主演《我想念我自己》,飾演享譽盛名的哈佛大學認知心理學教...
不熱身?因為你輕忽了運動傷害
日期:2017 年 12 月 15 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄/綜合報導 隨著氣溫降低,透過運動來增加身體的抗寒力顯得格外重要,「熱身」就是在運動時首要注意的事情。很多人不重視...
寒流逼近!天冷跑馬拉松該注意哪些事?
日期:2017 年 12 月 15 日 作者:花鼻子
本周日就是台北馬拉松了,寒冷又加上下雨平地週末溫度有機會出現12度低溫,許多人不禁要擔心,在這種天氣狀況之下要如何順利跑...
運動人口達85.3%創歷史新高!運動到底有什麼魔力?
日期:2017 年 12 月 15 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄/綜合報導 國內近年來運動風氣是有升無減,這股強勢力也在亞洲地區刮起旋風。根據體育署今年(106年)執行的「運動現...
馬拉松絕對不是跑跑步這麼簡單!
日期:2017 年 12 月 15 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄/綜合報導 飲食與睡眠不只影響工作表現,更反映在ㄧ場路跑比賽當中。睡眠不足會影響神經信息傳遞,導致反應遲鈍,使肌肉...
不輕言放棄,馬拉松遇雨怎麼辦
日期:2017 年 12 月 15 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄/綜合報導 全國規模最大馬拉松盛會「臺北馬拉松」即將在這週日(12/17)開跑,將有2.7萬名跑者熱情參與引爆整個...
馬拉松絕對不是趣味賽吃吃補給品而已!
日期:2017 年 12 月 15 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄/綜合報導 「要帶糖果餅乾、水、雨衣…」 「是要去校外教學嗎?」 「不是,是要去跑馬拉松比賽」 蛤?不...
最萌醫師來報到 狗醫師來囉!
日期:2017 年 12 月 14 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 毛小孩的一舉一動都可以讓每個人被融化,現在也因應大家對愛護動物意識提高,在社群網路上也有許多平台讓大家...
對抗寒冷 你要當洋蔥還是當玉米
日期:2017 年 12 月 14 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 盼啊盼的,台灣終於在12月盼來了屬於冬天的溫度,冬衣總算可以出場了,冬衣們內心不禁覺得曝光率怎會下滑這...