分類：健康醫療
醫生說「該少吃」的6種晚餐
日期：2017 年 11 月 8 日 作者：花鼻子
你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎？ 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔，像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...
一天一點，讓「腦」保持最佳狀態
日期：2017 年 11 月 7 日 作者：彭幸茹
彭幸茹、許嘉真/綜合報導 根據國際失智症協會資料顯示，2017年全球失智症人口近5千萬人，平均每3秒就有一人罹患失智症。...
你我心跳的秘密 認識心律不整
日期：2017 年 11 月 6 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 心臟從胎兒在媽媽肚子裡第五週就開始發展，第六週時可以透過超音波偵測到心跳，這是一個很重要的指標，是確定...
容易分心嗎？分析上班族的8小時
日期：2017 年 11 月 1 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 有研究顯示，在一天八小時的工作時數裡，每個人每天最有效率的工作產能只有三小時，沒想到竟然連一半的時間都...
舌頭反應的健康訊息
日期：2017 年 10 月 30 日 作者：楊 雨瑄
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 「舌頭邊緣呈波浪狀感覺腫腫的」「舌苔白又厚..好難刷」「好痛！舌頭又起泡破洞了」這是現代人舌頭...
世界上最好的運動！1 1個「走路」的好處
日期：2017 年 10 月 25 日 作者：艾蜜莉
世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計，每走一步，可推動人體50%的血液流動起來、可擠壓人體50%的血管，是...
ㄧ顆球放鬆足底筋膜！
日期：2017 年 10 月 25 日 作者：楊 雨瑄
楊雨瑄、陳子暄、何宜庭/綜合報導 「下床那ㄧ瞬間最痛！」 早晨ㄧ起床，準備起身，腳底ㄧ踩下床便是一陣劇痛襲來，每ㄧ步都相...
測驗你對傷口照護的認識
日期：2017 年 10 月 23 日 作者：彭幸茹
「好啦！這樣包起來後，記得不要去碰到水喔！」護理師一邊收拾，一邊對阿嬤再次提醒傷口注意事項。「護理師啊，不是安捏啦，傷口...