分類：健康醫療

薑黃、薑黃素是什麼？薑黃粉可以吃多少？營養師教4步驟挑對產品！

日期：2023 年 6 月 26 日 作者：吳宜庭 營養師

薑黃可以是料理中的調味料，也可以是有健康益處的草藥，許多不同形式的薑黃補充品在市場上如雨後春筍般出現，要怎麼挑？怎麼吃？...

吃粽子易脹氣、便祕、胃食道逆流！中醫師提點喝 3 茶飲助消化

日期：2023 年 6 月 24 日 作者：黃慧玫

每年的 5 月 5 日端午節，家家戶戶都要應景吃粽子。無論是熟米熟餡需蒸煮的北部粽、生米熟餡經水煮的南部粽、還是客家粿粽...

瑜伽前後該吃什麼？吃錯影響練習效果！專家建議進食時間與份量

日期：2023 年 6 月 23 日 作者：陳筠臻 營養師

為了不使小腹凸出，讓瑜珈衣褲襯托完美的身材曲線，你在做瑜珈前餓了好一陣子，又怕運動完後立刻進食會變胖，所以也不打算吃東西...

林志玲淚崩「媽媽不認得我了」遇到家人失智該如何陪伴到老？

日期：2023 年 6 月 22 日 作者：謝承恩

失智照護 那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 作者：陳乃菁 出版社：寶瓶文化 責任編輯：謝承恩推薦原因：林志玲曾受訪時...

粽子吃太快又配飲料鬧肚疼！端午節前後掛急診人數爆增

日期：2023 年 6 月 22 日 作者：謝承恩

端午節前後民眾購買肉粽大快朵頤，加上天氣熱又搭配了汽水可樂、冰豆漿等容易脹氣的冷飲，不少人腹脹腹痛難耐來急診求治，急診人...

中醫師談「夏至」消暑養生，竟只要喝「1 物」就能做到！

日期：2023 年 6 月 22 日 作者：黃慧玫

時序進入夏至、端午，使得氣溫節節高升，連日的高溫，真的是讓人相當受不了！在這麼熱的天氣，花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師陳冠蓁...

食慾失控、情緒不穩？營養師：腸道菌正在操控你的大腦！

日期：2023 年 6 月 22 日 作者：吳宜庭 營養師

因為情緒低落而感到沮喪、或因為控制不了的食慾而感到罪惡時，你有想過可能不是你的錯，而是體內寄居在身體裡的「細菌大軍」正在...

乳癌年輕化 / 經歷早產、腦瘤、乳癌，與死神擦身而過！「鋼鐵晴」陳渃晴：勇敢是可以訓練的！

日期：2023 年 6 月 21 日 作者：王芊淩

...的腦瘤，瘤太大已經侵蝕到顱骨，必須開刀取出，置換鈦合金取代原本的顱骨。原以為歷經腦瘤後，人生不會再發生更荒謬的劇情...

宜蘭補習班餵 2 童吃利他能！利他能不是聰明藥，常見副作用影響食慾、睡眠

日期：2023 年 6 月 21 日 作者：陳 韋彤

宜蘭某補習班業者疑似未經醫師處方，便自行提供 2 名學童服用「利他能」，以增加注意力。利他能屬於管制藥品，未經醫療許可的...

正確用藥 2／別自己當醫生！小朋友生病吃錯藥輕則無法治癒症狀，重則危害生命安全

日期：2023 年 6 月 21 日 作者：陳 韋彤

近日兒童用藥的事件，總讓家長們感到心慌，但兒科醫師指出，在孩子的用藥安全上，一定更需要醫師診斷及給藥，父母或照顧者千萬別...