分類：健康醫療

百香果怎麼挑最甜？吃百香果的 5 大好處！

日期：2023 年 6 月 28 日 作者：陳筠臻 營養師

香氣撲鼻的百香果，有「果汁之王」的美譽，更是減重的好幫手，那酸甜迷人的滋味無論先吃、打成汁、入菜料理都很好吃。百香果好處...

【OL悄悄說】腸躁症、頭痛小心是隱形壓力纏身！精神科醫師教紓壓撇步

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：張舒芸

時常頭痛、腸躁症、心情起伏大，小心你可能也潛藏隱形壓力！焦慮與壓力大是現在上班族的通病，資訊、社群時代快速更新，時常忘記...

藝人廖峻因 6.5公分動脈瘤動刀！手術有哪些治療選擇？

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：王芊淩

演藝圈知名男星廖峻前陣子才因 Me Too 事件出現在螢光幕前，這是他二度中風後首度露面，但受訪時他自己透露即將要住院開...

家長請注意！人類間質肺炎病毒仍在社區流行，小孩咳嗽、高燒不停恐中標

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：陳 韋彤

嬰幼兒身體免疫力尚未成熟，而周圍環境更暗藏許多病毒細菌，尤其 3 歲以下幼童最容易感染的呼吸道病毒，包含呼吸道融合病毒、...

少吃多動才會瘦？當心減肥減到停經！能量不足的10大警訊

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：陳筠臻 營養師

對於想瘦身的人而言，「少吃多動」已是根深柢固的觀念，然而因為嚴格節食、過度運動導致身體出現大小毛病，到最後體重降不下來，...

流感疫情未退燒又添29重症、4死亡！腸病毒多型別流行

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：王芊淩

近期天氣炎熱，但國內流感仍處高原期，光是上週新增 29 例流感併發重症、以及 4 例死亡個案，經合約實驗室的病毒分離，近...

168 斷食沒效？不是吃越少瘦越快！營養師揭 4 種數字減肥法攻略

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：劉思妤 營養師

想要減肥卻不知道要怎麼做才有效？網路上有各種減肥方式，如 168 斷食、211 餐盤、52 輕斷食、66 飲食法等，這些...

糞便出血不一定是大腸癌！常見有四個原因釀禍

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：王芊淩

有些人習慣觀察自己排便狀況，了解自身健康狀態，若發現「糞便出血」許多人都會直接聯想是不是出現大腸癌，書田診所肝膽腸胃科醫...

怕胖不敢吃飯？台灣 30種未來食物清單 讓你健康長壽不發胖

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：賴 以玲

少吃飯多吃肉就能減重嗎？根據研究發現死亡率最低的碳水化合物攝取比例約為總熱量的一半，由此可知碳水化合物的攝取有多重要。若...

年輕乳癌患者該凍卵嗎？從評估、保存、活產率、基因檢測一次明瞭

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：王芊淩

生殖醫學的進展下，幫助許多女性圓當媽媽的夢，尤其針對年輕乳癌病友，擔憂化療後生殖能力被傷害、卵子品質下降，在醫療進步之下...