分類：健康醫療

新冠康復者易有後遺症！盤點改善「腦霧」的中醫治療、舒緩、預防方法

日期：2022 年 5 月 26 日 作者：黃慧玫

新冠病毒延燒，帶來的不只是面對疾病當下的恐懼，甚至連康復後都無法倖免於難，必須擔心面對「長新冠後遺症」（Long COV...

慢性下腹痛竟是「骨盆底肌肉筋膜炎」惹禍！醫師解析症狀、危險族群、診斷及治療方法

日期：2022 年 5 月 25 日 作者：黃慧玫

許多女性都以為下腹痛是經痛造成。但，常常是月經來時會痛，沒來時也痛！就算吃了止痛藥或抗生素，還是解決不了惱人的下腹痛。專...

身體疲憊沉重、水腫、長濕疹？營養師推 4 種去濕懶人料理！

日期：2022 年 5 月 25 日 作者：吳宜庭 營養師

連日來的梅雨加上疫情難外出，常待在冷氣房內造成體內濕氣排不出去，Heho 營養師整理 4 道幫助去濕利水的料理及幫助排濕...

疫情讓你心慌慌、夜夢多？中藥針灸幫妳穩定情緒、安神壯膽！

日期：2022 年 5 月 25 日 作者：Heho編輯部

延燒 2 年的疫情造成許多人多夢、淺眠、難入睡，甚至還惡夢連連。中醫透過能寧心、鎮驚的藥方以及針刺和艾灸來調理氣血、安定...

釋放壓力從頭開始！4 種放鬆緊繃頭皮的方法，幫你找回思考專注力

日期：2022 年 5 月 25 日 作者：生活報橘

緊繃的頭皮就像是在告訴你，辛苦的你，這陣子積累了許多壓力，需要好好地放鬆。而放鬆緊繃頭皮最快速的方法，就是透過輕柔的手法...

最新研究：兒童時期膽固醇高 長大後罹患心血管疾病機率增

日期：2022 年 5 月 25 日 作者：馬鳳吟 營養師

「小孩正在大，想吃就讓他吃，哪有關係，之後長高就瘦了！」這句話就算沒有生過小孩的人，一定也聽過長輩或親友說過無數次。但是...

端午吃粽子、掛艾草竟是古人養生哲學！從節日習俗學先人防病智慧

日期：2022 年 5 月 25 日 作者：癌症希望基金會

端午節，習稱五日節、五月節或肉粽節。俗諺說「未食五日節粽，破裘仔毋甘放」，說明端午介於春夏之交，天氣乍晴乍雨，需等過節後...

換季頭皮乾癢、出油髮根好脆弱？皮膚科醫師揭強健養髮 3 大重點

日期：2022 年 5 月 24 日 作者：黃慧玫

在季節交替之際，頭皮狀態常處於不穩定狀態，出現乾燥、搔癢、脫屑、出油等狀況，進而導致髮絲變得乾枯、分叉、粗糙、易斷裂。皮...

COVID-19／輝瑞 BNT 兒童疫苗明起開打！陳時中：數量足夠，家長不用擔心

日期：2022 年 5 月 24 日 作者：孫珞軒

指揮官陳時中今天表示，輝瑞 BNT 疫苗將開打，從明天 5 月 25 日起，不管是滿 5 歲到 11 歲，還是滿 12 ...

COVID-19／至今兒童死亡 5 例中有 4 例腦炎！指揮中心提醒家長注意孩子 8 大病徵、接種疫苗

日期：2022 年 5 月 24 日 作者：孫珞軒

指揮官陳時中表示，今天整體來講輕症、無症狀還是維持是 99.77％，中症的比例維持在 0.17％，重症則是 0.06%。...