分類：健康醫療

哪種運動能幫助睡眠？美國心臟協會：重量訓練最有效

日期：2022 年 3 月 6 日 作者：王芊淩

不少人為了讓夜間時比較好入眠，會做些運動改善睡眠品質，如今美國心臟協會最新研究發現，「重量訓練」比起「有氧運動」對於睡眠...

COVID-19／臺菜員工桌邊服務染疫！各縣市最新足跡一次看

日期：2022 年 3 月 6 日 作者：王芊淩

中央流行疫情指揮中心公布國內新增 3 例本土個案，主要分布在台南跟高雄，確診個案都是跟東港遊覽車群聚延伸個案，相關縣市地...

右側大腸癌VS左側大腸癌大不同！腫瘤長哪裡症狀也有差

日期：2022 年 3 月 6 日 作者：王芊淩

大腸癌蟬聯十大癌症之中，最多人罹患的癌症之一，但其實大腸癌是總稱涵蓋：結腸癌＋直腸癌＋肛門癌，雖然都叫大腸癌但根據腫瘤長...

急性腸胃炎流行！單週逾11萬人腹瀉 諾羅病毒、輪狀病毒差在哪？

日期：2022 年 3 月 6 日 作者：王芊淩

雖然全民養成戴口罩、勤洗手的好習慣，但從疾管署近期監測數據發現，光是上週腹瀉門急診就診累計 11 萬人次，大多是「諾羅病...

COVID-19／疫情增加心理憂鬱！WHO：抑鬱症和焦慮症增加 25%

日期：2022 年 3 月 5 日 作者：李祉函

新冠肺炎疫情肆虐全球至今，不只染疫後身體健康受到影響，疫情也增加整體人類的心理憂鬱狀況！根據世界衛生組織（WHO）統計，...

電子耳讓重度聽損的老師重拾美好人生 臺中榮總提供多元方案幫助聽損病人

日期：2022 年 3 月 5 日 作者：Heho編輯部

沒有失去聽力，很難懂什麼是珍惜的感覺。特別是一位老師在教導學生，卻漸漸無法聽見學生聲音，身為國小老師的黃女士，有很大的感...

國際婦女節前開展！「生命之織」影像藝術展 10 位女性癌友用影像展現生命之美

日期：2022 年 3 月 4 日 作者：賴 以玲

過去，女人身上的疤被視為破相，現在，從 10 位不同際遇的女性癌友身上的疤痕，看見的是病後留下最動人的生命徽章！「生命之...

參加馬拉松如何預防運動傷害？專家傳授 6 招長跑秘訣

日期：2022 年 3 月 4 日 作者：黃慧玫

被譽為「全台最美賽道」的太魯閣馬拉松即將登場，此次，將有超過萬名的選手參與盛會。太魯閣峽谷馬拉松之所以聞名海內外，原因來...

用眼習慣調查出爐！「這習慣」最常見，醫師：恐加深度數、致眼疲勞症

日期：2022 年 3 月 4 日 作者：李祉函

現代人無論工作或是生活都已離不開 3C 產品， Heho 健康統計 1200 筆用眼習慣資料，歸納出民眾常見的用眼 6 ...

為女兒尋找一線「聲」機！ 聽能創建讓聽損兒也能贏在起跑點

日期：2022 年 3 月 4 日 作者：李祉函

「媽媽，謝謝妳幫我裝電子耳！」聽見女兒這句話，媽媽心中滿是感動，7 歲是開心學習的年紀，不過今年 7 歲的妡妡在出生未滿...