分類：健康醫療

嘴饞好想吃零食！中醫師推薦3款養生零食 愛吃又不怕變胖

日期：2021 年 3 月 13 日 作者：王芊淩

上班忙、壓力大、讀書讀得好累，不管是學生族群、上班族都會有嘴巴好癢想吃點東西，琳瑯滿目的洋芋片、糖果、餅乾吸引著我們，可...

整理包／AZ疫苗可能引起嚴重過敏反應？防護力、副作用、不良事件一次看懂

日期：2021 年 3 月 13 日 作者：王芊淩

台灣首波疫苗抵達，消息振奮人心！但也讓外界更關注新冠疫苗副作用的問題，因為接連各國都出現有個案接種後出現不適症狀，甚至有...

空汙升溫西半部紅一片！5 招做到保護你的呼吸道

日期：2021 年 3 月 13 日 作者：林以璿

空氣品質進入近期最糟的階段，原本清楚的 101 大樓變得白茫茫，環保署預報指出，由於擴散條件差，汙染物易累積，再加上午後...

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全台空污拉警報！肺癌專科醫師：戴醫療用口罩只能擋掉 4 成 PM2.5

日期：2021 年 3 月 13 日 作者：盧映慈

空氣品質進入近期最糟的階段，原本清楚的 101 大樓變得白茫茫，環保署預報指出，由於擴散條件差，汙染物易累積，再加上午後...

用吃的防空汙！蔬果提升免疫力，營養師推薦台版地中海飲食這樣吃

日期：2021 年 3 月 13 日 作者：吳宜庭 營養師

如果你以為空汙對我們的影響僅只於肺部的話，那就太過天真。空汙對我們的傷害可不僅止於肺，加上台灣的空氣品質差 PM 2.5...

為什麼不能加熱蜂蜜？研究：蜂蜜加熱會讓「羥甲基糠醛」升高！

日期：2021 年 3 月 13 日 作者：江宏倫

蜂蜜療癒研究室：草藥學家的草本蜂蜜自療法 蜂蜜與草本結合的純天然食療法──透過具有修復能力的金黃風味，打造零藥物健康新生...

愛哭的小孩容易有疝氣？小兒疝氣從症狀、治療、防治一次看懂

日期：2021 年 3 月 12 日 作者：王芊淩

別以為疝氣只會出現在中老年人身上，醫師坦言其實出現5歲以下的幼童也是得到疝氣的常見族群，特別是早產兒發生疝氣的機率高達1...

多吃蔬食減少痛風發作，營養專家：維生素 C 飲食效果更好！

日期：2021 年 3 月 12 日 作者：莊 筱彤

痛風病人最重要的是飲食控制，飲食控制的好痛風就不會找上門。輔仁大學營養科學系助理教授邱雪婷指出，痛風病人可以透過多吃富含...

心悸、冒汗、呼吸困難，恐慌發作怎麼辦？症狀、原因、治療一次列給你

日期：2021 年 3 月 12 日 作者：莊 筱彤

你聽過恐慌症嗎？其實恐慌症是焦慮疾患的一種，在精神疾病中算蠻常見的，台灣的發生率大概是 2 到 3%。根據國外研究，患者...

擔心留疤不敢剖腹產？婦產科醫師：術後3原則減少疤痕生成

日期：2021 年 3 月 12 日 作者：林以璿

許多準媽媽在考量生產方式時，會因為擔心日後留下疤痕或是復原不佳的問題，堅持要自然產。但其實醫師是會依媽媽及寶寶的狀況，在...