分類：健康醫療

輕度認知功能障礙仍有機會「可逆」！神經內科醫師教大腦凍齡法則

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：王芊淩

過了50歲過後，除了年齡上的增長，體力、肌力、骨質會逐漸流失，「大腦」也會逐漸萎縮使腦力下滑，而長久下來的持續萎縮，7、...

濕疹大爆發？跟你的生活環境有關係！醫：「光害」也可能是原因

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：李 依嵘

小寶從小就身體健康，沒有什麼皮膚問題，但從高二開始就全身皮膚區塊性的泛紅，丘疹、水庖頻頻冒出，發作部位更是感到奇癢無比難...

蜂毒有望治乳癌！60分鐘內100%殺死癌細胞

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：林以璿

癌症的治療最常遇到的難題，是許多抗癌藥物對於癌細胞跟一般細胞「一視同仁」，消滅癌細胞的同時，也會對身體帶來許多傷害。不過...

居家運動 / 【影片】1分鐘伸展操教學，日本專家教你「改善駝背」問題！

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：江宏倫

《Heho導讀》 駝背已經是現代人的文明病，駝背時，頭向前傾、肩膀內縮，會造成肩頸僵硬，背部弓成弧形長期下來會影響腰部造...

還不睡覺嗎？研究：腦脊液在睡眠時大量湧入大腦「清理廢物」

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：林以璿

睡眠是一種動物的基本需求，中午如果可以小睡片刻，對於大腦也是有莫大好處。一項 9 月發表的研究指出，充分的睡眠更能夠讓大...

便利商店食物正在加速你的老化！會導致DNA損傷、端粒變短

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：林以璿

早上起床來不及吃早餐，晚上加班太晚沒東西吃了？這時候便利商店的食物就成了大家的首選。但是這裡賣的不少食物都是加工食品，像...

WHO拉警報：抗生素耐藥性創新高！接種 2 疫苗降低抗生素使用

日期：2020 年 9 月 6 日 作者：林以璿

抗生素的發現，可說是近代的重要醫療里程碑，然而這也延伸出了具備抗藥性的「超級細菌」問題。世界衛生組織（WHO）拉響警報，...

什麼運動才能長高？小兒內分泌醫師：游泳沒用，「跳」才能刺激生長板

日期：2020 年 9 月 6 日 作者：盧映慈

爸媽們總希望孩子可以高人一等，但其實生長的關鍵時間，一直到 8 歲、9 歲以後，才開始是生長板的發育關鍵期。而到底什麼樣...

分離焦慮、開學症候群解決妙招！3 症狀先檢視父母與孩子的負面情緒

日期：2020 年 9 月 6 日 作者：媽媽寶寶

開學季即將到來，在準備開學用品之餘，不論面對幼兒園新生的分離焦慮，以及舊生可能出現的開學症候群，都應提前做好心理建設，才...

入秋日夜溫差大「關節炎」好發期！中醫推薦四大穴位緩解症狀

日期：2020 年 9 月 6 日 作者：王芊淩

近期早晚出門時，感受到涼意，明顯已經入秋季節開始交替，但中午仍然炎熱，太陽下山後溫度開始下降，面對這樣的天氣變化醫師提醒...