分類：健康醫療
全球1/3兒童血液鉛過量！「大骨湯」也會熬出重金屬
日期：2020 年 8 月 10 日 作者：林以璿
中藥重金屬問題讓人心惶惶，其實重金屬問題比我們想像的還嚴重！根據聯合國統計指出，全球有 1/3 的兒童的血液中，都存在著...
晚上睡不好？睡前吃香蕉飯後吃木瓜 教你 5 招吃水果助睡法
日期：2020 年 8 月 10 日 作者：Heho編輯部
生果，大部分含豐富纖維、營養豐富又好吃，每日早午晚餐都會見到它的蹤影，但生果種類那麼多，是否什麼時候吃都適合？什麼時候吃...
這項食材抗發炎也抗癌！《分子與細胞腫瘤學》：一小時內讓癌細胞凋亡
日期：2020 年 8 月 10 日 作者：王芊淩
現代人的疾病多與飲食息息相關，怎麼吃得健康、營養，是每個必學的課題。從生活中選擇好的食材，其中過去「橄欖油」已被證實能幫...
國衛院 DNA 疫苗讓動物病毒量只剩 1 ％！預計 2021 上半年上市
日期：2020 年 8 月 10 日 作者：盧映慈
新冠肺炎疫情還在持續延燒，現在所有人都在期待一支安全性高、效用好的「疫苗」出現，同時還要製造夠快，才能讓所有人都可以在最...
小學生愛打呼可能降低智商！瘦小、注意力不足等 4 大症狀可能是「睡眠呼吸中止症」徵兆
日期：2020 年 8 月 10 日 作者：盧映慈
小孩子打呼代表睡得很熟嗎？其實可能代表他們呼吸不到空氣，大腦正在缺氧當中！睡眠醫學會理事長李學禹說，睡覺的時候我們的呼吸...
關節炎老是復發？關鍵不是年齡是「體重」！美國研究：瘦了風險馬上少一半
日期：2020 年 8 月 9 日 作者：林以璿
人到中年關節不好，是不少人都有的憂慮。尤其是關節炎即使治療還有可能復發，成為長久的煩惱。想要控制關節炎風險，管好體重可能...
走路不穩可能代表小腦退化！神經科醫師：2 種自我檢測找出對症下藥方法
日期：2020 年 8 月 9 日 作者：盧映慈
腦部是掌管人體思考、活動的最重要器官，一旦腦部受損，可能連講話、走路的能力都沒有。但平常大家常常提到都是「大腦」為主，卻...
擔心自己也是重金屬中藥受害者？衛生局推 9 院所診斷
日期：2020 年 8 月 9 日 作者：林以璿
台中市接連 2 家中醫診所的患者，在服用診所開立的中藥之後都出現「重金屬」中毒的現象。首先是盛唐中醫診所造成3名患者及市...
鈣片吃太多也可能導致便秘！鈣、鐵、鈉 3 種礦物質正確補充維持腸蠕動
日期：2020 年 8 月 9 日 作者：盧映慈
便秘是很多人的困擾，但是多喝水、多吃菜還是有可能會有便秘的狀況，其實那是可能是因為「額外的營養素吃太多」或是「吃的方法不...
多吃魚不僅可護腦！《神經科學》 ：富含豐富 Omega-3 可抵消空氣污染對大腦影響
日期：2020 年 8 月 9 日 作者：王芊淩
小時候總聽別人說：「吃魚可以變聰明。」因為魚類富含豐富的 Omega-3 ，特別對我們大腦有幫助，甚至改善老年人的記憶力...