分類：健康醫療

中元普渡食物拜過比較容易壞？營養師提醒祭拜前、中、後注意事項

日期：2021 年 8 月 22 日 作者：吳宜庭 營養師

農曆七月是俗稱的「鬼月」，民間會在中元節祭拜好兄弟，祭拜後老一輩的人常會說「好兄弟吃過的東西容易壞」，讓人容易忍不住腦補...

癌細胞會騙過免疫系統！國衛院研究：新藥物發展「粒線體」是關鍵

日期：2021 年 8 月 21 日 作者：盧映慈

癌症之所以難治療，是因為癌細胞會騙過免疫系統，讓身體無法針對癌細胞進行準確攻擊。而國家衛生研究院癌症研究所李岳倫研究員之...

偏頭痛過度依賴「止痛藥」反加重病情！這項準則自我檢視

日期：2021 年 8 月 21 日 作者：王芊淩

偏頭痛是現代人常見的問題，但因為就醫麻煩，很多人習慣靠吃止痛藥緩解，神經內科醫師提醒：「當加強款的止痛藥也無法緩解時一定...

失智可用中醫改善！日常保養按這４穴道

日期：2021 年 8 月 21 日 作者：巫俊郡

失智症目前雖然還是無法完全治癒的病症，但仍有其他方法可以改善認知功能。而在中醫上，也能夠透過針灸協助改善患者大腦的認知功...

甲狀腺異常「低碘飲食」這樣吃 醫師：碘131治療前後才需嚴格限碘

日期：2021 年 8 月 20 日 作者：吳宜庭 營養師

甲狀腺異常在台灣發生的比例約為每 1000 人當中有 1 人，發生機率女性大於男性，因為微量元素「碘」為甲狀腺素製造的原...

運動不當小心足底筋膜炎！1 招檢測足部健康助平衡腳步

日期：2021 年 8 月 20 日 作者：盧映慈

宅在家中幾個月都沒有外出運動，現在降級之後，不少人期待在暑假尾聲，或是中秋節時出遊。不過 A.S.O 足健康顧問、職能治...

【Heho微動畫】腰酸背痛怎麼辦？4招動作訓練背部肌肉！

日期：2021 年 8 月 20 日 作者：Roy

長期姿勢不良加上不常運動就會讓肌肉流失，讓脊椎承受壓力導致腰酸背痛發生。４個強背運動動作，幫助放鬆緊繃肌肉以及強化背部肌...

吃這 6 種藥當心會引發便秘？蘇柏名藥師解析原因、舒緩方式

日期：2021 年 8 月 20 日 作者：李祉函

大約 80％的人在一生中會遇到便秘，如果持續的每週排便次數小於 3 次，則可稱為便秘。造成便秘的原因有許多種，像是纖維、...

【影片】改善骨盆前傾！5招瑜珈教妳矯正骨盆前傾！

日期：2021 年 8 月 19 日 作者：江宏倫

有時候「小腹凸出」不一定是變胖，很有可能是骨盆前傾導致，而且有不少愛美的女生，可能會下意識有翹屁股的習慣，長期下來更容易...

借鏡防疫模範生紐西蘭！台灣防疫拼圖少了哪一塊？

日期：2021 年 8 月 19 日 作者：王芊淩

你心中防疫模範生是哪個國家？是疫苗覆蓋率極高的英國、以色列，還是疫情穩定控制的紐西蘭，曾經台灣也被視為防疫良好的國家，在...