分類：科研新知

情人節不只要快樂還要長壽！研究：糖尿病、心臟病風險都跟感情狀態有關係

日期：2021 年 2 月 14 日 作者：林以璿

情人節到了，無論你的感情狀態為何，都與你的健康有緊密的關係。科學家指出，感情也是一種人際關係，良好的感情狀態可以提升你的...

過年小賭怡情？科研結果告訴你：不僅傷錢包還會傷身體

日期：2021 年 2 月 13 日 作者：林以璿

過年這幾天，你也在牌桌上殺紅了眼嗎？透過牌局的形式熟絡感情，放鬆精神，並無太大問題。但是，如果上了牌桌就一定要血戰到底、...

每週吃香菇防失智！《阿茲海默症期刊》：6種菇類可減緩50％認知功能障礙

日期：2021 年 2 月 13 日 作者：王芊淩

華人料理當中常用各式各樣的菇類作為食材的一種，菇類具有豐富的膳食纖維、維生素Ｂ群等，也是減重族群首選的食物之一，但如今新...

歐洲心臟協會警示：女性「高血壓」症狀常被誤認為更年期！

日期：2021 年 2 月 8 日 作者：王芊淩

醫師總是再三強調改善「高血壓」的重要性，即使再耳提面命，但偏偏很多時候患者就聽不進去。根據最新的《歐洲心臟病學會共識指南...

葡萄是「可食用防曬乳」！研究：14天皮膚抗紫外線能力提升74.8%

日期：2021 年 2 月 8 日 作者：林以璿

皮膚癌是可以預防的疾病！這種癌症最常見的原因是過度暴露於紫外線下，因此，我們需要透過物理以及化學防曬來避免身體累積太多的...

遠離阿茲海默症從年輕就開始預防！21種全球認證降低罹患風險方法

日期：2021 年 2 月 5 日 作者：王芊淩

阿茲海默症是老年人失智症最常見的病因，因為腦部神經細胞受到破壞，開始出現記憶力衰退、認知功能障礙等問題。但該如何事先預防...

白天補覺恐怕白補了！《Nature》：大腦排毒還得按照生物時鐘

日期：2021 年 2 月 5 日 作者：林以璿

睡眠可以清除大腦中有害的代謝物，但是平日大家可能因為工作而睡眠不固定，到了假日還是為了玩樂時間而犧牲睡眠。台北慈濟醫院神...

研究：人類睡眠竟然與月亮變化相關！滿月前夜晚平均少睡50分鐘

日期：2021 年 2 月 3 日 作者：王芊淩

明明今天沒有喝咖啡、也沒有睡午覺、工作也沒有特別忙碌，這一週就是特別晚睡，很有可能是月影響了你的睡眠。根據最新研究發現，...

孩子能從小吃素嗎？研究：膽固醇偏低，但要留意「視力」風險！

日期：2021 年 2 月 3 日 作者：林以璿

隨著近年來素食主義的流行，不少誕生在素食主義家庭中的孩子，也開始有吃素食的習慣。但是，從小時候就吃素，對於健康會有什麼影...

高血壓一年造成4萬人死亡！研究證實：伸懶腰就能降血壓

日期：2021 年 2 月 2 日 作者：林以璿

依據108年衛生福利部國人死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，...