分類：中醫調理
昏昏欲睡有解！中醫師推薦按 5 穴位趕跑春睏
日期：2024 年 4 月 1 日 作者：黃慧玫
春雨綿綿易造成天氣潮濕，空氣中的濕氣會進入人體造成濕氣重，導致身體沉重、疲憊、睏乏欲睡、頭悶脹等，總覺得注意力無法集中的...
子宮內膜異位釀不孕！中醫教 4 步驟製作養生粥助好孕
日期：2024 年 3 月 29 日 作者：陳 韋彤
子宮內膜異位症、巧克力囊腫是婦科常見的疾病，它們不只會使女性經痛加劇，可能也是造成不孕的根源。中醫師推薦一種可自行製作的...
春季是婦科養護關鍵時節！「飲食Ｘ穴位」3 招調理經期 孕期 3 階段安心好孕
日期：2024 年 3 月 29 日 作者：賴 以玲
從中醫觀點來看，春季正是「肝經旺盛」的時節，也因肝臟和女性婦科健康有高度的關聯性，更該於此時節該做好婦科養護；臨床上也觀...
總是失眠睡不著？中醫師推 1 茶飲解決睡眠問題
日期：2024 年 3 月 25 日 作者：陳 韋彤
台灣成年人中，每 4 個人就有 1 個被失眠所困，中醫師指出，失眠是一種陰陽失調的狀態，中醫會透過酸棗仁湯加上茯神、夜交...
五十肩不一定要開刀！靠中醫 1 招就能立即舒緩止痛
日期：2024 年 3 月 19 日 作者：黃慧玫
根據 2016 年成大醫院統計，中壯年有逾六成的人有肩痛問題，有人痛了許久，甚至已經遺忘何時開始疼痛。其中，造成肩痛的原...
「春分」到了！你是支氣管敏感族群嗎？時常久咳不癒用 2 茶飲、壓 3 穴道緩解
日期：2024 年 3 月 19 日 作者：黃慧玫
2024 年的「春分」落在 3 月 20 日。春分時節，天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，出門在外應該使用洋蔥式穿法，才不會因為...
女性患子宮內膜異位症，做完手術卻不孕！中醫 3 招助攻
日期：2024 年 3 月 18 日 作者：謝承恩
年輕女性受不孕症少婦因內膜異位症接受西醫手術治療後 1 年仍未懷孕，但因不想要進行人工生殖，於是轉而從中醫調理身體著手，...
天氣多變化，中醫推薦抵禦風寒 1 茶飲就能預防感冒
日期：2024 年 3 月 18 日 作者：黃慧玫
近日氣溫多變化，常常一天就能過完四季，也因此讓許多人一直生病，不斷進出醫院診所。為此，中醫師高宗桂特別提供預防感冒的中藥...
肩頸痠痛麻有解！小針刀結合 AMCT 療法「內外合治」擺脫頑固性疼痛
日期：2024 年 3 月 12 日 作者：賴 以玲
「椎間孔狹窄」是常見的脊椎病變之一，引起的神經痛困擾許多病人，尤其好發於青壯年族群，特別久坐上班族與久站勞動者更容易發生...
帶狀皰疹神經痛後遺症，善用中醫共治能改善！專家推薦 2 茶飲調養增加抵抗力
日期：2024 年 3 月 11 日 作者：黃慧玫
常聽到的「皮蛇」，其正式名稱為「帶狀皰疹」，其症狀包括：身體單側紅腫發癢、神經痛、帶狀小水泡等。帶狀皰疹除了靠西醫治療，...