分類：心理健康

知老懂老才能老的好！老年專科醫師提聰明老化 3 招：保持心理年齡年輕、樂齡、忘老

日期：2023 年 6 月 5 日 編輯：賴 以玲

老化除了是身體機能退化，腦力也跟著退化，跟年輕的自己相比較，不免產生挫折感。面對老化，台北榮總精神部老年精神科主治醫師蔡...

為什麼性騷被害者當下沒求救？精神科醫師剖析：罪惡感讓人不敢面對

日期：2023 年 6 月 5 日 作者：王芊淩

國內政壇掀起一波性平風波連環爆，許多性騷擾案一一浮出檯面，進而掀起「MeToo」風潮，但有些人無法理解為什麼受害者在被騷...

術後譫妄症高於常人 1.5 倍！實證醫學發現：與維生素 D 缺乏有關 老年人是高風險族群

日期：2023 年 5 月 30 日 作者：賴 以玲

術後譫妄是一種在手術後出現的精神狀態異常，通常發生在老年病人身上。奇美醫院麻醉部團隊更從實證醫學發現，年齡介於 55 歲...

公共長照該從「賦稅制」轉為「保險制」嗎？專家剖析兩者利與弊

日期：2023 年 5 月 29 日 作者：王芊淩

政府為減輕家屬負擔，政府從 2107 年推出「長照2.0」計畫，每年預算不斷增加，已加到 650 億，為什麼至今還是有許...

畢業潮來襲，進入職場卻憂鬱、焦慮、睡不著！心理師傳授用 4 技巧助適應

日期：2023 年 5 月 23 日 作者：黃慧玫

隨著畢業季即將到來，大學生將面臨身分的轉換。從自由自在的學生，轉變為職場新手，箇中的挑戰相當多，如時間壓力、工作負擔、人...

研究示警：「慢性疼痛」比糖尿病、憂鬱症、高血壓更常見

日期：2023 年 5 月 19 日 作者：王芊淩

慢性疼痛引發的問題百百種，包括生理、心理、社會多方面都會受到影響，其實受到慢性疼痛影響的患者人數恐怕超出想像，根據美國 ...

YouTuber劉芒「人設大翻車」！沒修圖不敢發文？8 點自我檢測是否容貌焦慮

日期：2023 年 5 月 17 日 作者：李祉函

知名 YouTuber 劉芒日前爆出一連串「人設翻車」事件，即使她已經發出聲明道歉，但大多數網友仍不買單，引發爭議的其中...

公民提案過門檻！「週休 3 日」到底行不行？研究顯示，能提升工作效率、降低壓力

日期：2023 年 5 月 16 日 作者：黃慧玫

有民眾在公共政策網路參與平台發起「讓台灣成為亞洲第 1 個週休 3 日的國家」的連署，截至目前為止已有 5736 人附議...

熱戀期過後爭吵不斷？心理師分享戀愛經營 4 金句 讓感情走得長久

日期：2023 年 5 月 12 日 作者：李祉函

感情要走得長久，「溝通」絕對是重要的一環，熱戀期過後，受不了對方習慣、看不慣對方小缺點，連日常芝麻瑣事都可能成為大吵的導...

兒少網路成癮／網路成癮症狀你中了嗎？成癮是「從嘗試到習慣」的歷程 治療、診斷方式一次了解

日期：2023 年 5 月 12 日 作者：李祉函

由於網路發展快速、3C 產品普及導致現代社會中兒少網路沉迷比例增加，而網路沉迷常合併其他精神狀況，若未及時處理，還可能演...