分類：健康日曆

04月29日 百合花

日期：2023 年 4 月 29 日 作者：Cheryl

百合花的花期在每年4-6月花語有「偉大的愛」、「永遠幸福」除了觀賞外，其根莖可做成百合乾常常和銀耳、蓮子搭配食用可以止咳...

04月28日 以另一種方式存在

日期：2023 年 4 月 28 日 作者：Cheryl

死亡不是失去生命而是走出了時間 ——余華《在細雨中呼喊》

04月27日 春日養肝宜食用大棗

日期：2023 年 4 月 27 日 作者：Cheryl

大棗可補脾胃、益血氣、安心神照不同加工方式，又有紅棗、黑棗之分以棗燉粥、泡紅棗飲，都適合春天養肝

04月26日 你是那麼地特別

日期：2023 年 4 月 26 日 作者：Cheryl

一個人的價值不在於與他人多麼相同而在於你和別人如此不同 ——Peter Su

04月25日 所有抉擇都有存在的意義

日期：2023 年 4 月 25 日 作者：Cheryl

每一個選擇都會產生價值即使走錯路，都會變成你的養分 ——呱吉

04月24日 每日給予自己一句稱讚

日期：2023 年 4 月 24 日 作者：Cheryl

我們更需要的其實是對自己的讚美 ——徐譽庭

04月23日 牽絆使內心盈滿充實

日期：2023 年 4 月 23 日 作者：Cheryl

親友問候，讓你從不孤單朋友祝福，讓你信心倍增愛人的思念，讓你的心靈充滿陽光

04月22日 世界地球日

日期：2023 年 4 月 22 日 作者：Cheryl

每年世界地球日都有一個主題涵蓋石油外洩、動物滅絕等在這天有意識地做出行動為生活的環境盡一份心力地球永續需要你我一同來維護

04月21日 笑口常開

日期：2023 年 4 月 21 日 作者：Cheryl

變老是無可避免，但長大是一種選擇無論在任何年紀，你都要保持赤子之心 ——《小飛俠》

04月20日 穀雨

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：Cheryl

穀雨意味著寒潮天氣已結束此時春夏交替環境溼氣較重、早晚溫差大飲食上可以山藥、薏仁祛濕食用疏肝補血食材並注意保暖