分類：健康日曆

12月30日 微笑、讚美、分享

日期：2021 年 12 月 30 日 作者：艾蜜莉

微笑不用本錢，但能創造財富讚美不用花錢，但能產生氣力分享不用過度，但能倍增快樂

12月29日 才華就像海綿

日期：2021 年 12 月 29 日 作者：艾蜜莉

人的才華就如海綿的水沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的流出來後，海綿才能吸收新的源泉

12月28日 自信就是美

日期：2021 年 12 月 28 日 作者：艾蜜莉

許多人缺少的不是美，而是自信自信本身就是一種美有了積極的心態就容易成功

12月27日 樂觀可以使人強壯

日期：2021 年 12 月 27 日 作者：艾蜜莉

積極、愉快、堅強的意志和樂觀的情緒可以使人強壯和長壽

12月26日 用最少的浪費面對現在

日期：2021 年 12 月 26 日 作者：艾蜜莉

用最少的悔恨面對過去用最少的浪費面對現在用最多的夢面對未來

12月25日 聖誕節

日期：2021 年 12 月 25 日 作者：艾蜜莉

聖誕的祝福，平日的希望願你心境祥和、充滿愛意願你的世界全是美滿願你事事如意、快樂幸福祝福大家聖誕節快樂

12月24日 人生需要細細品味

日期：2021 年 12 月 24 日 作者：艾蜜莉

人生像一杯清茶細細品味才能品出味道

12月23日 成長、突破、改變

日期：2021 年 12 月 23 日 作者：艾蜜莉

做你沒做過的事情叫成長做你不敢做的事情叫突破做你不願意做的事情叫改變

12月22日 愛的目的

日期：2021 年 12 月 22 日 作者：艾蜜莉

愛的目的，不是得到你想要的而是為了你所愛之人的福祉去做些什麼

12月21日 冬至養生要點

日期：2021 年 12 月 21 日 作者：艾蜜莉

冬至屬由陰轉陽的重要時節若有好好進補，接下來一年可降低身體受疾病侵襲機會注意：自體免疫疾病、三高患者及腎臟病患忌自行進補