分類：健康日曆

4 月 13 日 不能永遠活在過去

日期：2021 年 4 月 13 日 作者：艾蜜莉

雖然未來會讓人心生畏懼 但是我們不能因為逃避 而永遠活在過去

4 月 12 日 工作不分貴賤

日期：2021 年 4 月 12 日 作者：艾蜜莉

無論哪一種職業 只要是值得從事 就需要我們努力

4 月 11 日 世界巴金森日

日期：2021 年 4 月 11 日 作者：艾蜜莉

巴金森氏症是長者常見的 腦部退化性疾病 平時要多關心、關注 家中年長者健康狀況 避免病況持續惡化

4 月 10 日 不把可做的事留到明天

日期：2021 年 4 月 10 日 作者：艾蜜莉

永遠不要把你今天 可以做的事留到明天做 延宕是偷光陰的賊，抓住他吧！

４月９日 學習

日期：2021 年 4 月 9 日 作者：艾蜜莉

當你的才華還撐不起你的野心時 那你就應該靜下心來學習

４月８日 薄荷的功效

日期：2021 年 4 月 8 日 作者：艾蜜莉

薄荷有疏散風熱 清熱解表、祛風消腫 利咽止痛之功效

４月７日 世界衛生日

日期：2021 年 4 月 7 日 作者：艾蜜莉

世界衛生日一起守護健康 我們的世界目前不平等 讓我們一同努力 建設一個更公平 更健康的世界

４月６日 再回頭，美景已錯過

日期：2021 年 4 月 6 日 作者：艾蜜莉

我們總是嫌眼前的美景不夠好 等到我們到達更遠的地方 這時候再回頭看，才發現美景已經錯過了

4 月５日 鳳梨是少數適合飯後吃的水果

日期：2021 年 4 月 5 日 作者：艾蜜莉

鳳梨有豐富的酵素和膳食纖維 有助於腸胃蠕動 是少數建議在餐後馬上吃的水果

４月４日 清明節

日期：2021 年 4 月 4 日 作者：艾蜜莉

清明節是養生的好時機 烹調食物以清淡為主 多食甜、少食酸 也要多吃新鮮蔬菜補充營養