分類：健康日曆

01月21日 不要忽視健康

日期：2018 年 1 月 21 日 作者：艾蜜莉

人一生可以幹很多蠢事 但最蠢的一件事 就是忽視健康

01月20日 傾訴傾聽讓生活更美好

日期：2018 年 1 月 20 日 作者：艾蜜莉

學會向別人傾訴 在傾訴中釋放自己的壓力 學會傾聽別人的傾訴 在傾聽中告訴別人生活更美好

01月19日 笑容讓自己更健康

日期：2018 年 1 月 19 日 作者：艾蜜莉

旺盛的精力，來自健康的身體 愉快的笑聲，是精神健康的標誌

01月18日 毅力可以獲得更多

日期：2018 年 1 月 18 日 作者：艾蜜莉

一個經常旅遊的人 必有淵博的知識、不撓的毅力 一個經常鍛煉的人 必有健康的體魄、充沛的精力

01月17日 讓自己更健康吧!

日期：2018 年 1 月 17 日 作者：艾蜜莉

物質是健康的基礎 精神是健康的支柱 運動是健康的源泉 科學是健康的法寶

01月16日 化抱怨為上進的力量

日期：2018 年 1 月 16 日 作者：艾蜜莉

只有把抱怨環境的心情 化為上進的力量 才是成功的保證 —羅曼·羅蘭

01月15日 你唯一的限制只有自己

日期：2018 年 1 月 15 日 作者：艾蜜莉

不要讓人因為你的來歷而定位你 你唯一的限制只有你的靈魂 —電影《料理鼠王》

01月14日 踏出舒適圈，冒險吧！

日期：2018 年 1 月 14 日 作者：艾蜜莉

勇敢地踏出舒適圈去冒險吧！ 那些回報，絕對值得 —電影《魔髮奇緣》

01月13日 改變由自己開始

日期：2018 年 1 月 13 日 作者：艾蜜莉

生活總會有那麼點不順心 我們都會犯錯 天性如何並不重要 改變都由你開始 —電影《動物方程市》

01月12日 逃避或是從中學習

日期：2018 年 1 月 12 日 作者：艾蜜莉

過去的傷痛會留下疤痕 但是你可以選擇逃避它 或是從中學習 —電影《獅子王》