分類：健康日曆
11月30日 保持美好的心情比良藥更有效
日期：2017 年 11 月 30 日 作者：艾蜜莉
一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚─馬克思 健康在於身心和諧 上世紀80年代中期，世界衛生組織對健康重...
11月22日 二十四節氣「小雪」的養生之道
日期：2017 年 11 月 22 日 作者：艾蜜莉
「小雪」是冬季的第二個節氣。當節氣來到小雪時，代表冬季氣溫已漸漸下降，北方部分地區已開始飄雪，但雪量尚小故稱小雪。進入這...
11月17日 國際肺癌日
日期：2017 年 11 月 17 日 作者：艾蜜莉
每年的11月即是「全球肺癌關注月」，這是世界肺癌聯盟在2001年11月發起的一項全球性倡議，目的是呼籲世界各國重視肺癌的...
11月7日 立冬時節的養生小撇步
日期：2017 年 11 月 7 日 作者：艾蜜莉
立冬節氣養生小撇步 防點病 冬季氣候寒冷，慢性病容易復發或加重病況，應防寒保暖。同時應重視鍛煉，提高御寒和抗病的能力，預...
11月2日 擁抱光明與陰影，誠實面對自己
日期：2017 年 11 月 2 日 作者：艾蜜莉
世間人們爭相歌詠光明的同時，陰影只能悄悄地躲在角落，靜靜隱藏自己。 光明的出現也一定伴隨著陰影，多數人表現陽光外向的一面...
