分類：健康日曆

01月10日 專注把一件事做好，質比量更重要

日期：2024 年 1 月 10 日 作者：Cheryl

質比量更重要就像一支全壘打勝過兩支二壘安打 ——賈伯斯

01月09日 擦乾眼淚後微笑面對生活

日期：2024 年 1 月 9 日 作者：Cheryl

堅強不是面對悲傷不流一滴淚而是擦乾眼淚後微笑面對以後的生活 ——《風之谷》

01月08日 勇敢去尋求愛和自由

日期：2024 年 1 月 8 日 作者：Cheryl

我不要過一眼就能望到頭的生活我要好好享受生命勇敢去尋求愛和自由 ——三毛

01月07日 【希望堅果】一天滿滿的活力

日期：2024 年 1 月 7 日 作者：Cheryl

堅果不僅是健康零食的首選，更是天然的能量來源，為你的一天帶來滿滿的活力💪 堅持用最好的品質，成為您生活中的小確幸🫶 哪裡...

01月06日 小寒

日期：2024 年 1 月 6 日 作者：Cheryl

小寒養生飲食需注意應以溫補為宜如桂圓、生薑、大蒜、栗子、核桃、杏仁等適量食用，勿過度進補

01月05日 把運動家精神帶入生活中

日期：2024 年 1 月 5 日 作者：Cheryl

有望得到的要努力無望得到的不介意無論輸贏姿態都會好看

01月04日 記得要快樂

日期：2024 年 1 月 4 日 作者：Cheryl

請記得保持快樂你永遠不知道誰會因為你的微笑而愛上你

01月03日 滴水能穿石，別小看緩慢前進的力量

日期：2024 年 1 月 3 日 作者：Cheryl

我走得很慢但是我從來不會後退 ——亞伯拉罕•林肯

01月02日 去做任何你想做的事吧！

日期：2024 年 1 月 2 日 作者：Cheryl

成為你想成為的人吧因為你只有一次生命，一個機會去做所有那些你想做的事

01月01日 元旦快樂

日期：2024 年 1 月 1 日 作者：Cheryl

新的一年新氣象願所有夢想都實現所有努力都結果拋除過往煩惱一切順從本心祝福您元旦快樂！