分類：健康日曆

12月22日 冬至

日期：2023 年 12 月 22 日 作者：Cheryl

冬至到來，除了吃湯圓外可利用寒冷天氣食補養腎「三九補一冬，來年無病痛」宜每週一次進補羊肉或海參以涼熱搭配，注意油膩及上火

12月21日 掌握幸福快樂的鑰匙，是邁向成功的不二法門

日期：2023 年 12 月 21 日 作者：Cheryl

並不是成功為我們帶來幸福快樂而是幸福快樂帶領我們邁向成功 ——《更快樂的選擇》

12月20日 用熱情堆疊夢想的色彩

日期：2023 年 12 月 20 日 作者：Cheryl

熱情和目標是一塊畫布等待你在上面揮灑第一抹油彩 ——《初生之犢》

12月19日 發自內心對自己的作為有「貢獻感」，才體認到工作的含意

日期：2023 年 12 月 19 日 作者：Cheryl

工作有一層重要意義是看到自己有所貢獻、發揮創意而且為群體帶來改變 ——《與成功有約》

12月18日 成功在於往「對的方向」拼盡全力

日期：2023 年 12 月 18 日 作者：Cheryl

用正確姿勢投出的球比用錯誤姿勢投進的球更有價值 ——《底層邏輯2》

12月17日 藉由習慣，將想法轉化為命運

日期：2023 年 12 月 17 日 作者：Cheryl

種一個想法 ， 得到一個行動 ；種一個行動 ， 得到一個習慣 ；種一個習慣 ， 得到一種性格 ；種一個性格 ， 得到一個...

12月16日 全力以赴面對生活

日期：2023 年 12 月 16 日 作者：Cheryl

活要活得美好夢要夢得熱烈愛要愛得完整

12月15日 分享讓心靈之泉充盈

日期：2023 年 12 月 15 日 作者：Cheryl

冷漠讓心靈之泉枯乾分享讓枯井重湧甘泉 ——川英

12月14日 別讓世界改變了你的微笑

日期：2023 年 12 月 14 日 作者：Cheryl

用你的微笑改變世界但別讓世界改變了你的微笑 ——劉軒

12月13日 善用團隊合作補足個人缺陷

日期：2023 年 12 月 13 日 作者：Cheryl

成功重要的不是你知道多少而是你如何處理自己不知道的事 ——《原則：生活和工作》