分類：健康日曆

04月14日 拼盡全力工作的同時，也要給自己的身體一些關愛和照顧

日期：2024 年 4 月 14 日 作者：Cheryl

每天長時間的工作和加班，我們往往忽略了正確的飲食和運動。過度的工作壓力和不良的生活習慣會影響我們的身體健康，要記住，在你...

04月13日 讓失敗帶你成長

日期：2024 年 4 月 13 日 作者：Cheryl

只有經常碰到失敗，才能夠穩定的成長。 ——田徑運動員 梁澤敬

04月12日 學問好比腸胃裡的食物，吸收多少才重要

日期：2024 年 4 月 12 日 作者：Cheryl

學問好比腸胃裡的食物，裝下多少並不重要，吸收多少才重要。

04月11日 世界帕金森日

日期：2024 年 4 月 11 日 作者：Cheryl

帕金森氏症會出現顫抖、肢體僵硬、失智症等症狀，患有帕金森的長者容易跌倒，居家照護時，可多鋪地板止滑墊，於傢俱邊角增加防護...

04月10日 閱讀就像是透過一面鏡子，能夠直視內心

日期：2024 年 4 月 10 日 作者：Cheryl

閱讀所獲得的最大快樂，是好像透過一面鏡子，看到自己的心靈。 ——Rose Thomas

04月09日 成功者只需要與自己做比較

日期：2024 年 4 月 9 日 作者：Cheryl

別在乎別人做什麼做得比自己好，每天突破自己的紀錄你就是一位成功者 ——William John Henry Boetck...

04月08日 盈一份春的豁達和從容

日期：2024 年 4 月 8 日 作者：Cheryl

盈一份春的豁達和從容，敞開心扉，品味歲月靜好，淺笑前行。

04月07日 由內而外自信與美麗

日期：2024 年 4 月 7 日 作者：Cheryl

自信美麗源自內心的力量，它不僅是一種外在的展現，更是一種內在的自我認可與愛，每一個女生都擁有無限的魅力和光芒😊 哪裡購買...

04月06日 人生是幫助別人一起完賽

日期：2024 年 4 月 6 日 作者：Cheryl

人生不只是贏得比賽，而是幫助別人一起完賽。 ——舉重運動員 郭婞淳

04月05日 別在意身邊的流言蜚語

日期：2024 年 4 月 5 日 作者：Cheryl

如果你對每隻向你吠的狗，都停下來扔石頭，你永遠到不了目的地。 ——溫斯頓．邱吉爾