分類：健康日曆

03月06日 愛自己的最佳解答

日期：2024 年 3 月 6 日 作者：Cheryl

以自己喜歡的方式過一生就是一個人悅納自己且愛自己的終極表現 ——《生活需要高級感》

03月05日 驚蟄

日期：2024 年 3 月 5 日 作者：Cheryl

驚蟄開始轉暖，大地春雷人們常感到「春睏」無力想睡飲食上主清淡、忌油膩作息宜早睡早起以養精氣神多活動四肢增強抵抗力

03月04日 健全的友誼有益身心健康

日期：2024 年 3 月 4 日 作者：Cheryl

朋友，可以把快樂加倍把悲傷減半 ——馬庫斯

03月03日 將心比心，善待自己，也善待他人

日期：2024 年 3 月 3 日 作者：Cheryl

一個靈魂已經覺醒的人不會再嘲笑和傷害別人你知道其實別人只是附在另一個軀體上最敏感的你——《善良豐富高貴》 經歷的事情越多...

03月02日 愛與恨都只使我更加無所畏懼

日期：2024 年 3 月 2 日 作者：Cheryl

你的愛讓我強大，你的恨讓我勢不可擋。 ——足球運動員Cristiano Ronaldo（C羅）

03月01日 給自己一點點決心，繼續勇往直前！

日期：2024 年 3 月 1 日 作者：Cheryl

當人生讓你失望，你只需要勇往直前只要一點點的決心，就已經能讓你走得很遠 ——《海底總動員》

02月29日 知心的好友重質而不重量

日期：2024 年 2 月 29 日 作者：Cheryl

一個真實的好友勝過千百個泛泛之交

02月28日 與其擔心恐懼，不如把注意力轉向感恩的魔法

日期：2024 年 2 月 28 日 作者：Cheryl

當你刻意地感謝生命中的美好事物那具有挑戰性的際遇將會神奇地改變 ——《The Magic魔法》

02月27日 有些事只能自行體會，而我們甘而受之

日期：2024 年 2 月 27 日 作者：Cheryl

有些事，只能一個人做有些關，只能一個人過有些路啊，只能一個人走 ——《目送》

02月26日 愛與平靜是最純淨的能量

日期：2024 年 2 月 26 日 作者：Cheryl

最純淨的能量永遠是那最初的能量無限的愛與平靜 ——金•卡洛斯