分類：健康日曆

08月23日 處暑

日期：2023 年 8 月 23 日 作者：Cheryl

暑氣下降，天氣漸漸入秋是由熱轉涼的交替時期要注意早晚溫差變大避免在日曬下待太久在室內不宜對出風口直吹

08月22日 七夕

日期：2023 年 8 月 22 日 作者：Cheryl

七夕除了情人節吃大餐不少人會買油飯、麻油雞祭拜想吃得健康不增胖可以加入菇、葉菜類增加纖維大餐則少點油炸類、多吃蔬果

08月21日 不被挫折打敗

日期：2023 年 8 月 21 日 作者：Cheryl

不跌倒從來不算光彩每次跌倒後能再站起來才是最大的榮耀

08月20日 99支紅玫瑰代表至死不渝的愛

日期：2023 年 8 月 20 日 作者：Cheryl

紅色玫瑰是愛情與浪漫的象徵1枝暗示著「一見鐘情」12枝代表請對方「做我的另一半」99枝則象徵了「至死不渝的愛」七夕將至，...

08月19日 做個善於傾聽的人

日期：2023 年 8 月 19 日 作者：Cheryl

善言能贏得聽眾善聽才能贏得朋友

08月18日 永保青春

日期：2023 年 8 月 18 日 作者：Cheryl

歲月可以使人蒼老但心靈卻可永保青春

08月17日 布施如播種

日期：2023 年 8 月 17 日 作者：Cheryl

布施如播種以歡喜心滋潤種子才會發芽 ──靜思語

08月16日 打起精神，向前看吧

日期：2023 年 8 月 16 日 作者：Cheryl

太常回望過去就無法前進我們都要在未來裡把以前的後悔好好補齊 ──李智凱

08月15日 加油，再堅持一下

日期：2023 年 8 月 15 日 作者：Cheryl

不要灰心喪志打得開鎖的總是你試的最後一把鑰匙

8月14日 努力堅持的勇氣

日期：2023 年 8 月 14 日 作者：Cheryl

等待奇蹟不如為自己留下努力的軌跡期待運氣不如堅持自己的勇氣！ ──李洋