分類：健康日曆

10月9日 有時停一停，讓心情平靜

日期：2022 年 10 月 9 日 作者：艾蜜莉

有時候，你得停一下腳步等一等心靈，讓心情平和想想自己生活中擁有的所有美好事物

10月8日 寒露

日期：2022 年 10 月 8 日 作者：艾蜜莉

寒露為秋季的第五個節氣夜寒水氣漸凝結成露表示氣候已漸漸進入深秋此季節最要注意的是肺臟心臟及腦血管疾病

10月7日 雖然未來讓人心生畏懼

日期：2022 年 10 月 7 日 作者：艾蜜莉

未來會讓人心生畏懼但是我們卻不能因為習慣了過去就逃回過去

10月6日 世界猶如一面鏡子

日期：2022 年 10 月 6 日 作者：艾蜜莉

世界猶如一面鏡子朝它皺眉它就朝你皺眉朝它微笑它也朝你微笑

10月5日 想像力將把你帶到任何地方

日期：2022 年 10 月 5 日 作者：艾蜜莉

邏輯會帶你從A點到達B點想像力將把你帶到任何地方

10月4日 重陽節日曆、 小語、 佳句

日期：2022 年 10 月 4 日 作者：艾蜜莉

重陽節養生要點飲食清淡，預防秋燥注意保暖，適時添衣熱水泡腳，勝似補藥合理運動，調養肺氣

10月3日 打敗恐懼的勇氣

日期：2022 年 10 月 3 日 作者：艾蜜莉

有些事情只有停下來才能看清楚總有些更重要的事情賦予我們打敗恐懼的勇氣

10月2日 星星

日期：2022 年 10 月 2 日 作者：艾蜜莉

星星在哪裡都是很亮的就看你有沒有抬頭去看他們

10月1日 創造與發現

日期：2022 年 10 月 1 日 作者：艾蜜莉

創造和發現就是見他人之所見想他人之不想

9月30日 不是終點，而是重新開始的起點

日期：2022 年 9 月 30 日 作者：艾蜜莉

當遇上難以克服的困難認為「已經不行了」的時候其實並不是終點，而是重新開始的起點