分類：健康日曆

12月3日 愛是包容

日期：2022 年 12 月 3 日 作者：Cheryl

喜歡，是看到一個人的優點而愛，是接受一個人的缺點 ——《真愛挑日子》

12月2日 接納負面情緒

日期：2022 年 12 月 2 日 作者：Cheryl

哭泣能讓人緩下來感受人生難題的重量 ——《腦筋急轉彎》

12月1日 世界愛滋日

日期：2022 年 12 月 1 日 作者：Cheryl

紅絲帶是「Love」第一個字母L的小寫字形用愛終止對愛滋感染者歧視注意安全性行為與定期篩檢及早發現及早治療

11月30日 離開從來不是真正的逝去

日期：2022 年 11 月 30 日 作者：雷 思瑜

就算看不見，還是在天空的某處發著光離世的人並沒有離開只是看不到而已 ——木皿泉《漣漪的夜晚》

11月29日 一起去散步吧

日期：2022 年 11 月 29 日 作者：雷 思瑜

這一切來得那麼自然好像森林裡就應該聽得見啼鳥春日吹風就應該有花香 ——簡媜《陪我散步吧》

11月28日 努力讓一切共好

日期：2022 年 11 月 28 日 作者：雷 思瑜

如果我們努力變得更好圍繞著我們的每樣事物也會變得更好 ——保羅‧科爾賀《牧羊少年奇幻之旅》

11月27日 只有自己可以限制自己

日期：2022 年 11 月 27 日 作者：雷 思瑜

別讓任何人用出身定義你你唯一的限制只有你的靈魂 ——《料理鼠王》

11月26日 希望永不消逝

日期：2022 年 11 月 26 日 作者：雷 思瑜

希望是美好的或許是人是間最善美、最重要的東西而美好的事物永不消逝 ——《刺激1995》

11月25日 珍惜不平凡的旅程

日期：2022 年 11 月 25 日 作者：雷 思瑜

我們生活的每一天，都在穿越時空我們能做的就是盡其所能珍惜這趟不平凡的旅程 ——《真愛每一天》

11月24日 洛神花

日期：2022 年 11 月 24 日 作者：雷 思瑜

洛神含有豐富的花青素、黃酮素、多酚可以養顏美容，調整血脂維護肝臟健康的作用，極具保健功效