分類：健康日曆

9月19日 青春、才華、夢想

日期：2022 年 9 月 19 日 作者：艾蜜莉

青春、才華、夢想都是那麼短暫如果你拿來揮霍就會嚐到苦果

9月18日 朋友

日期：2022 年 9 月 18 日 作者：艾蜜莉

朋友不是越來越少而是隨著時間越來越真

9月17日 有時會發現自己特別堅強

日期：2022 年 9 月 17 日 作者：艾蜜莉

有時，我們可能脆弱的一句話就淚流滿面有時，也發現自己不知不覺咬著牙走了很長的路

9月16日 水是非常重要的存在

日期：2022 年 9 月 16 日 作者：艾蜜莉

水是非常重要的存在參與了整個身體的循環幫助細胞與組織維持正常的機能

9月15日 沒事發生，也是美好的一天

日期：2022 年 9 月 15 日 作者：艾蜜莉

就算什麼都沒發生，也沒關係重要的是我們度過了美好的一天

9月14日 辣椒有助提高免疫功能

日期：2022 年 9 月 14 日 作者：艾蜜莉

辣椒並不只是一種調味料還具有許多維生素與β-胡蘿蔔素可以提高免疫功能、預防動脈硬化

9月13日 生命

日期：2022 年 9 月 13 日 作者：艾蜜莉

生命必須有裂縫，陽光才能照進來生命必須躺得夠低，才明白世間的美

9月12日 秋葵有助腸胃健康

日期：2022 年 9 月 12 日 作者：艾蜜莉

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等營養素有幫助消化、保護腸胃作用對腸胃健康很有益處

9月11日 別讓世界改變你的微笑

日期：2022 年 9 月 11 日 作者：艾蜜莉

用你的微笑改變世界但別讓世界改變了你的微笑

9月10日 中秋節

日期：2022 年 9 月 10 日 作者：艾蜜莉

花好月圓中秋夜歡樂相伴把酒端互送祝福傳情誼平安好運你如意祝您有個快樂平安的中秋節