分類：健康日曆

09月26日 信念能夠戰勝一切

日期：2023 年 9 月 26 日 作者：Cheryl

相信信念能夠戰勝一切這本身就是一個最偉大的信念

09月25日 一旦做出決定，便不要輕易停止與悔恨

日期：2023 年 9 月 25 日 作者：Cheryl

不論在什麼時候開始重要的是，開始之後就不要停止不論在什麼時候結束重要的是，結束之後就不要悔恨

09月24日 謙遜、懷疑與好奇心是驅使思考的良藥

日期：2023 年 9 月 24 日 作者：Cheryl

我們需要「謙遜」來重新思考過去的承諾需要「懷疑」去質疑我們目前的決定需要「好奇心」去重新想像未來的計畫 ——《逆思維》

09月23日 秋分

日期：2023 年 9 月 23 日 作者：Cheryl

秋分天氣舉棋不定晝短夜長、溫度轉涼要養生除了平時注意保暖外可以多與親朋好友出門走走保持心情放鬆愉快

09月22日 與自身做比較，每天進步一點點

日期：2023 年 9 月 22 日 作者：Cheryl

我們本來就是不完美的人享受讓自己變得比昨天更好的過程

09月21日 國際失智日-失智症的認識與預防

日期：2023 年 9 月 21 日 作者：Cheryl

多關懷身邊的失智症患者並給予家屬更多幫助機會一起了解如何防治與照護共同打造失智友善環境吧 【讓Heho帶你來一起來認識】...

09月20日 一個人的幸運，與對事物的積極度成正比

日期：2023 年 9 月 20 日 作者：Cheryl

運氣不是等待而是主動創造 ——《機緣力》

09月19日 給盡全力的自己一個擁抱

日期：2023 年 9 月 19 日 作者：Cheryl

要學習接納自己也會做得不好一個盡力的人，我要能接納他和愛他 ——《冰山對話》

09月18日 理解並面對自己的所有情緒

日期：2023 年 9 月 18 日 作者：Cheryl

跟自己的情緒做連結去理解這些情緒產生的原因當我們面對完整的情緒才是一個完整的人 ——Waki 瓦基

09月17日 實現夢想依靠行動

日期：2023 年 9 月 17 日 作者：Cheryl

別跟別人訴說你的夢想是什麼做給他們看 ——《五秒法則》