分類：健康日曆

6月27日 人生如天氣，往往出乎意料

日期：2022 年 6 月 27 日 作者：艾蜜莉

人生如天氣可預料但往往出乎意料

6月26日 高麗菜的營養好處

日期：2022 年 6 月 26 日 作者：艾蜜莉

高麗菜中含有鉀可以減少鈉的作用，緩解血管壁的張力有助於降低血壓

6月25日 第二個青春是靠自己努力的

日期：2022 年 6 月 25 日 作者：艾蜜莉

第一個青春是上帝給的第二個青春是靠自己努力的

6月24日 世界愈悲傷，我要愈快樂

日期：2022 年 6 月 24 日 作者：艾蜜莉

世界愈悲傷，我要愈快樂當人心愈險惡，我要愈善良當挫折來了，我要挺身面對

6月23日 青花菜的功效

日期：2022 年 6 月 23 日 作者：艾蜜莉

青花菜中含有蘿蔔硫素可以幫助肝臟生產出排毒酵素增強體內酵素系統的解毒能力

6月22日 微笑可以增進感情

日期：2022 年 6 月 22 日 作者：艾蜜莉

小小的微笑大大的增進人和人之間的感情

6月21日 夏至養生注意事項

日期：2022 年 6 月 21 日 作者：艾蜜莉

夏至是陽氣最旺盛的時節養生方面有三忌要注意忌空腹飲茶、夜食生冷忌以冷水洗澡忌夜臥貪涼

6月20日 人的心是一畝田

日期：2022 年 6 月 20 日 作者：艾蜜莉

人的心是一畝田土地沒有播下種子也不會長出好果實

6月19日 香菜的好處

日期：2022 年 6 月 19 日 作者：艾蜜莉

香菜又稱為芫荽，本身有獨特的氣味香菜擁有的營養素有許多保健功效如保護神經、降血脂、抗發炎等

6月18日 人生不可能總是順心

日期：2022 年 6 月 18 日 作者：艾蜜莉

人生不可能總是順心如意但持續朝著陽光走，影子就會躲在後面刺眼，卻是對的方向