分類：春節飲食

年節暴食熬夜易胃食道逆流增食道癌風險，出現 6 警訊應就醫

日期：2026 年 2 月 20 日 作者：周 佩怡

過年期間飲食油膩、熬夜作息紊亂，增加胃食道逆流發生機率。臺北市立聯合醫院陽明院區消化內科主治醫師黃國維表示，長期胃食道逆...

過年送保健品、吃年菜恐踩雷，紅麴、人蔘、深綠色蔬菜竟會影響藥效

日期：2026 年 1 月 30 日 作者：周 佩怡

過年送禮旺季來臨，保健品成為探親拜年的熱門選項，但藥師提醒，長輩多因三高慢病問題用藥，使用保健品或進補食材時，若與處方藥...

過年大魚大肉痛風發作？營養師授預防痛風 5 原則

日期：2024 年 2 月 10 日 作者：Heho編輯部

從除夕夜一路吃到初五開工，大魚大肉吃不停是不少人的過年公式，加上許久未見的親朋好友齊聚一堂，免不了飲酒作樂，不能喝酒的可...

過完年胖一圈？圍爐夾菜活用 6 口訣，樣樣吃得到也不過量

日期：2024 年 2 月 6 日 作者：陳 韋彤

歲末年終之際，農曆春節即將到來，尾牙、過年圍爐、春酒一個接著一個地來，但在大快朵頤之時，也擔心體重一斤一斤的往上增加。為...

龍年健康對策 / 過年也要顧腸胃不鬧病？腸胃科醫師籲：飲食多用心、健康才到位

日期：2024 年 1 月 31 日 作者：黃慧玫

時序越來越接近農曆春節，年節喜慶氣氛日漸濃厚，討論著豐盛年菜與節慶美食，成為不少人茶餘飯後閒話家常的話題。就統計顯示，春...

營養師傳授 12 生肖護心飲食！把握關鍵飲食原則再加 1 料理就能養好「心」

日期：2024 年 1 月 25 日 作者：黃慧玫

新年新氣象，想要迎好運，要先有健康身體才有享受人生的本錢。近年來，心血管罹病人數逐年增加，位居十大死因第二，顯示預防心血...

飲酒要節制，酒國英雄 1 週喝 5 天，竟喝出食道癌！醫建議靠這招提早發現

日期：2023 年 4 月 12 日 作者：黃慧玫

58 歲的白先生，平日喜好飲酒，偏愛口味濃烈的威士忌及高粱。他表示，工作時常需要應酬，加上自己個性大方好客，時常邀約親友...

2023年想要更健康！美國醫學協會提出八項改變目標

日期：2023 年 1 月 6 日 作者：王芊淩

不論國曆還是農曆，迎接新的一年到來，不少人都在安排自己的新年目標，除了職涯發展之外，許多人都希望自己變得「更健康」，美國...

健康過好年 / 年菜有剩餘才能「年年有餘」？把握 5 大技巧，改造健康剩年菜

日期：2022 年 2 月 3 日 作者：黃慧玫

根據傳統習俗，闔家團圓時，應準備山珍海味、精緻菜餚與久未見面的家人分享。但常在除夕過後，就開始為一堆吃剩的年菜料理及祭拜...

健康過好年 / 春節假期不鬧胃病？醫師提醒，聰明飲食 3 招讓人安心過年

日期：2022 年 2 月 2 日 作者：黃慧玫

長達 9 天的連續假期，如何在慶團圓的氣氛中吃得健康，又能避免胃部舊疾發作？肝膽腸胃科專家建議 3 方法，避免胃部不適影...