分類：提升免疫力

夏天洗冷水澡除消暑，還能減少29%感冒機率！但有3種族群並不適用

日期：2021 年 5 月 19 日 作者：王芊淩

最近天氣進入典型夏季氣候，氣溫動輒都 35 度以上，光站在戶外不動都會流汗，因此夏季有不少人會洗冷水澡，洗完後就感到暑氣...

防疫對策／吃對食物防疫更加倍 營養師公布提升免疫力 6 大關鍵！

日期：2021 年 5 月 19 日 作者：吳宜庭 營養師

疫情升溫到前所未有的緊張程度，本土病例數量持續上升，足跡也越來越廣泛，除了勤洗手戴口罩減少外部的威脅，從內部提升免疫力也...

疫情即時／輕症、無症狀者在家看診就能取得「清冠一號」！中醫師：每家診所都能配

日期：2021 年 5 月 18 日 作者：林以璿

近日不斷有醫院量能超載訊息傳出，指揮中心呼籲，疑似輕症、無症狀者可先待在家中做好自我防護。台北中醫師公會理事長黃建榮表示...

「疫情焦慮」就是降低免疫力的最快方式！醫：好好睡覺患病風險就降 12%

日期：2021 年 5 月 17 日 作者：林以璿

疫情走高，全台民眾無論是否身處於高度警戒區，都對疫情相當關注。這幾天疫情不斷創新高，更讓在家不敢外出的民眾不斷在網路上尋...

疫情起伏讓焦慮感爆發？學「自我安定技巧」提升心理免疫力

日期：2021 年 5 月 14 日 作者：Heho編輯部

2020年新冠肺炎疫情爆發至今，在全球已造成超過一億五千萬人感染，且至少有三百萬人因此死亡。疫情影響著全人類，生活與工作...

疫情拉警報！提升免疫力不能等 維生素 C 排行這樣吃

日期：2021 年 5 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師

新冠肺炎疫情持續升溫，陳時中坦言這是最疫情嚴峻的時刻，在全民一起攜手共度疫情的同時，更要積極地讓自己的免疫力守護更升級。...