分類：防疫生活對策

確診後疲倦、記性差、想不開！醫揭對付「長新冠四大類型」糾纏，你是哪一種？

日期：2022 年 10 月 3 日 作者：謝承恩

民眾確診新冠肺炎後康復開始回到工作崗位，卻常出現疲倦、記性差、吸不到空氣等後遺症。醫師表示，出現長新冠症候群的原因，包含...

為何長新冠更仰賴「中醫調理」？醫揭確診後全身性調理關鍵在這

日期：2022 年 10 月 1 日 作者：謝承恩

疫情的降臨加上清冠一號的問世，讓中醫水漲船高。《2022 中醫藥保健論壇》今日邀請醫師探討後疫情階段的治療與養生的重要，...

「咳嗽、腦脹」長新冠症狀纏身數月！中醫三招清理體內殘存病毒

日期：2022 年 9 月 16 日 作者：謝承恩

COVID-19確診者康復後常常「這裡痠、那裡痛」，全身疲勞卻遲遲找不出原因，小心長新冠症候群已經悄悄找上門。根據世衛組...

幼童該不該打疫苗？營養師：提升保護力，施打前後營養不可少！

日期：2022 年 9 月 1 日 作者：馬鳳吟 營養師

打與不打都是煎熬，每個孩子都是爸媽心頭肉，平安健康當然最好。確診過，無形中就已經打了一針，但後續的「免疫營養」必須徹底補...

「新冠失眠」如何好好睡？專家剖析安眠藥 3 大迷思與 5 種助眠食物

日期：2022 年 8 月 25 日 作者：李祉函

美國睡眠醫學會（AASM）於 2021 年調查顯示，超過一半的美國人（56%）表示，疫情大流行開始，都經歷了新冠失眠（C...

日本遊玩40天返台篩陰全身而退！前感染科醫做到「五原則、五備品」

日期：2022 年 8 月 25 日 作者：謝承恩

歷經兩年疫情，各國紛紛放寬邊境措施，吸引觀光客出遊。國人最愛前往日本旅遊，當地更已經爆發第七波BA.4、BA.5疫情，前...

循序漸進防傷害！復健科醫師解析居家運動注意事項

日期：2022 年 8 月 23 日 作者：李祉函

疫情生活下，常待在家逐漸成為常態，許多人以往常上健身房、運動課程，現已轉為在家運動，不過在家運動看似輕鬆，稍不注意卻可能...

媽媽群組問6 個月~1 歲幼兒該不該打疫苗？營養師：補充免疫營養更重要！

日期：2022 年 8 月 19 日 作者：馬鳳吟 營養師

「到底要不要打幼兒疫苗？」媽媽群組討論到爆炸，很多人很擔心施打後會產生副作用，但是病毒有辦法讓我們等待嗎？其實無論打哪一...

【影片】怎麼改善更年期症狀？3招瑜珈伸展緩解更年期症狀

日期：2022 年 8 月 18 日 作者：江宏倫

女性進入更年期後，常常會開始有盜汗、燥熱、潮紅、失眠等症狀，心情上也開始變得容易暴躁、易怒，要怎麼緩解這些更年期症狀？這...

居家生活妙計！防疫「食」代 食材安心選購與保存之道

日期：2022 年 8 月 18 日 作者：陳筠臻 營養師

疫情籠罩世界，為了保持社交距離，人們外食的次數減少，隨之掀起在家自煮的風潮。居家生活中該如何選購營養食材，同時又利於保存...