分類：防疫生活對策

居家運動 / 【影片】1分鐘伸展操教學，日本專家教你「改善駝背」問題！

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：江宏倫

《Heho導讀》 駝背已經是現代人的文明病，駝背時，頭向前傾、肩膀內縮，會造成肩頸僵硬，背部弓成弧形長期下來會影響腰部造...

防疫生活對策／避免新冠病毒從眼睛感染！美國醫學會呼籲：停止配戴隱形眼鏡

日期：2020 年 3 月 27 日 作者：林以璿

外媒CNN報導，接觸臉部是任何病毒傳播的關鍵途徑，為了減少新冠肺炎傳播，專家建議民眾不戴隱形眼鏡改戴鏡框眼鏡，降低接觸臉...

防疫生活對策／人1小時會不自覺「摸臉23次」！紐約大學健康中心４招預防接觸傳染

日期：2020 年 3 月 23 日 作者：盧映慈

新冠肺炎疫情持續延燒，這個病毒的傳染力非常強，而且可以在空氣中、物體表面上存活很久，所以比起戴上口罩預防飛沫傳染，中央流...

防疫生活對策／疫情升溫該怎麼保護家人？哈佛專家10條建議：手套跟口罩一樣重要！

日期：2020 年 1 月 30 日 作者：林以璿

全球衛生和外交問題專家 Laurie Garrett （哈佛大學公共衛生學專業）曾撰寫紀實報導《the Coming P...