分類：防疫生活對策
【芊日挑戰】整個人被吊起來！超高效燃脂運動BUNGEE 站著不動也爆汗
日期：2022 年 8 月 16 日 作者：張舒芸
網路上搜尋 BUNGEE 就會立刻查到一堆高空彈跳，別懷疑！第三集《芊日挑戰》就是要來體驗這在歐美已風靡一陣子的「室內高...
抗疫關鍵來自免疫力！ ７種營養素為你的防疫力加分
日期：2022 年 8 月 16 日 作者：馬鳳吟 營養師
新冠病毒如此猖狂的肆虐全球，危及人民的生命財產安全，這場戰疫不僅改變了我們的生活模式，更改變了健康觀念，面對病毒我們要謹...
預防新冠病毒靠洗手、漂白水消毒就夠？紫外線UV-C 空氣消毒更方便
日期：2022 年 8 月 15 日 作者：陳 芝瑄
新冠肺炎疫情爆發至今已近三年，其主要的感染途徑除了飛沫感染、接觸傳染，有的更是透過氣溶膠方式將病毒傳播的很遠，過去民眾靠...
與病毒共存！新常態生活防疫常見問題一次秒懂
日期：2022 年 8 月 9 日 作者：Heho編輯部
台灣逐漸邁入與病毒共存時代的「後新冠時代」，將迎來不同過往的新生活！在這新常態生活裡，該注意哪些事情才能真正與病毒共存呢...
準媽咪懷孕期間必吃 5 營養！助寶寶儲存免疫，穿上隱形防護罩
日期：2022 年 7 月 12 日 作者：馬鳳吟 營養師
「營養師，怎麼辦？疫情這麼嚴重，我很害怕萬一確診帶來後遺症，omicron 傳播又這麼快，到現在我都不敢懷孕」。怡珍 (...
戶外戲水沒戴太陽眼鏡害三大眼疾上身！換隱眼、角膜變色片反更傷
日期：2022 年 7 月 10 日 作者：謝承恩
疫情悶壞了，暑假紛紛往戶外跑，但要留意夏季陽光照射強烈，若從事戶外運動少了太陽眼鏡，當心容易導致白內障、黃斑部病變提前早...
懶人運動靠律動機？三族群當心「震出病來」
日期：2022 年 7 月 10 日 作者：謝承恩
市售販售的太空人垂直律動機，單價不斐，號稱可以在家使用預防肌少症、改善關節退化、雕塑身材，到底「律動療法」是全新的商業騙...
【影片】告別產後肥胖！3招讓妳產後快速恢復身材
日期：2022 年 7 月 8 日 作者：江宏倫
這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師也表示，生產完寶寶後，除了在茲念茲寶寶之外，媽媽們最在意的就是什麼時候能開...
防疫生活對策／「宅在家」成日常！專家教夏季防疫「五大家電挑選守則」
日期：2022 年 7 月 5 日 作者：謝承恩
疫情之下，民眾生活模式面臨巨大改變，舉凡居家辦公、線上學習時間拉長，連帶的使用冷氣、洗衣機等家電頻率也跟著提高。家庭醫學...
海外突發疾病險、不便險全面停賣！刷信用卡買票有保障？業者解答了
日期：2022 年 7 月 1 日 作者：陳 芝瑄
產險公司因風險評估，疫情爆發後已不賣旅遊不便險，近期更陸續停賣旅遊平安險的海外突發疾病險，僅剩一家販售的南山人壽在各家保...