分類：專題報導

常常消化不良、容易脹氣嗎？戒掉牛奶、甜食8種飲食！

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：盧映慈

只要吃了東西之後，就會覺得肚子很脹，或是容易拉肚子、便秘，代表腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物，才會一吃東...

咖啡抗氧化特性有望壓制腫瘤！ 25 國研究指出：常喝咖啡不容易得胃癌

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：林以璿

近日，哥倫比亞的研究人員，在預印本網站preprints上發表一篇文章，研究了咖啡攝入量與胃癌之間的相關性。研究搜集了歐...

蕁麻疹不全是過敏引起！除了食物還有 7 種原因要特別注意

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：盧映慈

天氣一變，相信很多人都有「抓這裡也癢、抓那裡也癢」的經驗，一塊一塊的皮疹，又紅又腫，抓了也癢，不抓也癢，讓人非常困擾。而...

「一喝水就想尿尿」和「喝了水很少尿尿」那個健康？泌尿科醫師：尿液應該這樣看

日期：2020 年 6 月 1 日 作者：盧映慈

喝水之後馬上就想尿尿的人，看起來整個身體的系統非常通暢，什麼東西都不會在身體裡堆積成廢物，但也有人認為這是代表「腎虛」，...

「腎功能不好」容易有高血壓、心臟病！這 10 種高鉀水果最好別吃

日期：2020 年 5 月 31 日 作者：盧映慈

腎臟是我們的「解毒」器官，每天吃下去的東西，很多會都在腎臟重新分解代謝一次，所以只要腎臟一生病，很多食物其實就「不能吃」...

內臟脂肪讓心肝腎都不好！醫師：補充蛋白質讓肝臟幫助燃燒脂肪

日期：2020 年 5 月 31 日 作者：盧映慈

有些人看起來瘦，但其實身體代謝脂肪的能力很差，只是因為肌肉太少、所以外表看不出來胖而已，如果仔細檢查，會發現脂肪都堆積在...

長期菸癮傷肺更傷心！醫：小心「胸悶」是心肌梗塞前兆！

日期：2020 年 5 月 30 日 作者：林以璿

許多人都知道吸菸會導致肺癌，卻不知道吸菸會造成心肌梗塞和中風！美國疾病管制局(CDC)出版的菸害報告亦指出，男女性吸菸者...

久坐、久站容易靜脈曲張！一招「踮腳尖」，幫小腿拉筋、促進血液回流

日期：2020 年 5 月 30 日 作者：盧映慈

靜脈曲張是個很常見的問題，因為腳底離心臟至少會有1公尺的距離，只要久站、久坐，在底下的血液淤積、要重新逆流1公尺回到心臟...

飛蚊症突然變嚴重是視網膜剝離前兆！眼科醫師提醒注意 3 種症狀

日期：2020 年 5 月 30 日 作者：盧映慈

視網膜剝離是一個很常聽到、但卻又覺得「離自己很遠」的事情，但其實視網膜剝離的好發年齡層分別是50~60歲及20~29歲，...

用吃的就能「改造腸道菌」揮別慢性發炎！頂尖期刊《Cell》一招原則：多油脂、低碳水

日期：2020 年 5 月 29 日 作者：林以璿

近日，美國加州大學舊金山分校（UCSF）透過人體干預試驗和小鼠模型試驗發現，高脂肪低碳水的飲食，在代謝後產生的酮體會改變...