分類：夏天專區

含糖飲料天天喝？注意自己身體的 5 個「脂肪肝」警訊

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：盧映慈

含糖飲料對身體來說是不好的東西，已經被各種醫師、營養師講過無數次，但愛喝飲料的人卻還是克制不住，尤其又碰上炎炎夏日，總是...

天氣一熱皮膚出現爆痘！中醫師：多按三個穴位也有助改善

日期：2021 年 6 月 8 日 作者：王芊淩

天氣一熱皮膚非常容易出汗出油，加上夏天防曬狂抹，如果沒有做好清潔，臉上的痘痘跟粉刺越冒越多，有些人誤信偏方，結果痘痘更加...

夏天長濕疹反而要濕敷！讓皮膚科醫師解答濕疹怎麼治

日期：2021 年 6 月 7 日 作者：盧映慈

進入夏天，天天流汗、曬太陽，讓皮膚開始出現一粒粒的小水泡，或是開始脫皮、脫屑、變得紅腫，雖然狀況不一樣，但不管哪一種狀況...

對抗夏日疲勞症候群，4種營養素讓人精神百倍！

日期：2021 年 6 月 7 日 作者：艾蜜莉

炎炎夏日，許多人都選擇躲在有冷氣房內不僅涼快又舒適，但卻不知不覺好像變得更累，更容易有疲倦的感覺，讓人猛打哈欠、頭腦昏沈...

夏日到慎防食物中毒 營養師：剩菜直接冰！快速通過「危險溫度帶」

日期：2021 年 6 月 2 日 作者：吳宜庭 營養師

夏日氣溫悶熱，又接著潮濕的梅雨季，要特別注意的食物中毒的發生，Heho 營養師宜庭整理了去年發生率最高的五種食物中毒類型...

「捏一捏」就知道中暑了沒！中醫：刮痧挑對時間效果才會好

日期：2021 年 6 月 1 日 作者：林以璿

根據中央氣象局 25 日所更新的天氣概況顯示，各地白天高溫普遍可達 33 度以上，西半部最高可達 35 ~ 36 度，接...

夏季室內擺「檸檬草」不只驅蚊！研究：作為茶飲有助降低血壓、緩解頭痛

日期：2021 年 6 月 1 日 作者：王芊淩

當氣溫越來越熱，也會發現蚊蟲變得多一些，在這邊建議大家可在家中擺盆檸檬草來減少蚊蟲，因為檸檬草特殊的氣味有防蚊植物的功效...

濕疹一發作就癢得抓不停？預防發作可吃跟不可吃食物是它們

日期：2021 年 5 月 31 日 作者：彭幸茹

濕疹是常見的過敏性皮膚疾病，一發作的時候，會在皮膚處出現紅疹，或是一顆顆突起的丘疹，最令人受不了的就是會非常的癢，甚至會...

8成民眾不知道怎麼洗臉！皮膚科醫師：正確洗臉一分鍾就可以很乾淨

日期：2021 年 5 月 30 日 作者：王芊淩

每個人起床、睡前都要刷牙、洗臉，但你真的用對方式在洗臉嗎？萬芳醫院皮膚科林昱廷醫師分享，常常在門診看到民眾把臉當地板用力...

茶飲關鍵在溫度！「冷泡茶」有效茶多酚多4成，更具抗氧化活性

日期：2021 年 5 月 29 日 作者：王芊淩

不管手搖飲、超商賣的茶飲，還是家中自己用茶葉泡的茶，喝茶這件事情已經離不開我們生活中，除了好喝之外，不少研究均指出具有抗...