分類：夏天專區

夏天洗冷水澡除消暑，還能減少29%感冒機率！但有3種族群並不適用

日期：2021 年 5 月 19 日 作者：王芊淩

最近天氣進入典型夏季氣候，氣溫動輒都 35 度以上，光站在戶外不動都會流汗，因此夏季有不少人會洗冷水澡，洗完後就感到暑氣...

研究：持續針灸3個月能改善腹部肥胖！這六個穴位幫助脂肪代謝

日期：2021 年 4 月 20 日 作者：王芊淩

隨著天氣慢慢變熱，又到了女性們減肥的旺季，不管是利用168斷食法還是多運動，往往民眾失敗減肥的經驗都多於成功，到底怎麼瘦...

從額頭也能看出頭皮問題！中醫師：每天梳髮百下有助改善

日期：2021 年 4 月 17 日 作者：王芊淩

頭皮隱藏在頭髮當中，平時很難觀察，因此經常被民眾忽略，往往要天氣變化的季節時，很多人才會因為頭皮癢、頭皮屑的狀況紛紛就診...

運動時可以化粧嗎？皮膚科醫師解釋小心做錯讓毛孔堵塞 

日期：2021 年 4 月 9 日 作者：王芊淩

近年來運動風潮盛行，爬山、空瑜、攀岩成了近年來熱門的運動項目，不少女性朋友為了記錄下漂亮的照片，都會「全妝」上陣！但食藥...

國內出現首例「屈公病」個案！症狀與登革熱相似

日期：2021 年 3 月 23 日 作者：王芊淩

疾病管制署公布國內出現今(2021)年首例境外移入屈公病確定病例，為印尼籍20多歲男性，今年3月16日來臺工作，因發燒於...

哪種糖最對身體影響最大？《肝臟病學雜誌》：適量果糖、蔗糖仍使脂肪肝增加一倍

日期：2021 年 3 月 20 日 作者：王芊淩

近年來民眾越來越知道「糖」對身體的危害，飲料上盡量選擇無糖、微糖，只是最新研究發現，即使是攝取適量的果糖和蔗糖，仍可以使...

運動流汗後更容易造成過敏！汗疹、濕疹同時發作怎麼辦？

日期：2021 年 3 月 16 日 作者：王芊淩

這幾年運動風潮盛行，不管是爬山、健身、健行、瑜伽的族群變多，不少人也會特別換上講求功能的運動內衣，雖然拍照拍起來更好看，...

台灣肥胖率再攀升 47%成人過重！名醫曝減重10大地雷

日期：2020 年 11 月 27 日 作者：王芊淩

台灣有美食王國的稱號，加上現在外送平台方便，不用出門躺著在家也能餐餐大魚大肉，長時間下來可能體重不知不覺上升。根據國健署...

跑完馬拉松最常見：感冒、皮膚、肌肉問題！醫師教高強度運動後身體該這樣修復

日期：2020 年 10 月 10 日 作者：王芊淩

趁著連假三五好友，一起相約運動、跑馬拉松，但對於平常比較沒有運動習慣的人，突然高強度運動對身體反而是負擔。家醫科醫師指出...

連假是急性腸胃炎好發期！一表看懂細菌性、病毒性腸胃症發作時該怎麼做

日期：2020 年 9 月 30 日 作者：王芊淩

接連兩週的連續假期，不少朋友都相約烤肉、聚會，一時疏忽飲食、衛生，也讓近期急性腸胃炎的患者大增，光上週就有11萬人次因急...