網路爆紅的「寶特瓶夾腋下」治鼻塞妙方,醫師證實有效!

最近一個月內,網路上瘋傳使用寶特瓶夾腋下是治鼻塞的妙方,找到流傳的源頭是來自於日本節目中分享的生活冷知識,而台灣知名的YouTuber因為覺得聽起來很像偏方,乾脆親身實驗拍成影片,反而意外證明這個方法真的能改善鼻塞,沒想到原本一般人以為和鼻子八竿子打不著的腋下,在科學上證實是有脈絡可以依循的。 YouTuber影片實測真的有效改善鼻塞 日前有日本節目介紹一個可以立刻緩解鼻塞的妙方,竟然是將保特瓶夾 ... 繼續閱讀

2018-12-14T03:16:22+08:002018-12-02|最新文章, 健康生活, 嗅覺|

時常心悸胸悶,可能是這6大疾病引起的!

常常出現心悸、胸悶等不適情形,去看了心臟內科,做了一連串檢查卻發現沒有異常,可是還是會時常出現心悸不適嗎?出現這樣的情況有可能是自律神經出現失調了!但是造成心悸和胸悶的原因眾多,究竟要如何與自律神經失調做出分別呢?首先要觀察發病時機和伴隨的症狀喔! 1.心臟疾病: 通常在劇烈運動後出現,若伴有冒汗、易喘、心悸等症狀,需趕緊就醫檢查善。 2.胃部疾病: 胸悶、心悸都發作在吃太飽、過餓或是身體平躺時, ... 繼續閱讀

2020-02-14T17:16:28+08:002018-12-01|健康知識, 圖解健康|

晚期肺氣腫存活率不到5成,該怎麼醫治呢?

張先生是個癮頭極大的吸菸族,一天抽菸量至少是兩包起跳,咳嗽與呼吸難受已成日常生活常態,一直以為自己是得了慢性鼻炎或是咽喉發炎,所以也沒當回事,結果前一陣子覺得自己喘得厲害,嚴重影響行動,趕緊去市立聯合醫院求診,結果被檢查出罹患肺氣腫中期,連帶身體四肢都開始腫起來,只好趕緊住院治療。 張先生的運氣真的很好,病情發現的還算早,跟與他同病房的其他兩位晚期肺氣腫病人呼吸嚴重衰竭,全天都得靠著兩支氧氣機不斷 ... 繼續閱讀

你知道蚊子為什麼愛叮你嗎?原來是因為肺活量與汗味惹的禍

這幾天中南部連續大雨,造成嚴重災害,防疫人員擔心水患之後會帶來登革熱疫情,蚊子已經成為全民公敵,但在夏季被蚊子叮咬似乎是個司空見慣的事情,坊間一堆蚊子愛叮特別體質、血型與體味人的傳聞,到底哪些才是正確的呢? 蚊子叮人與血型和身體酸鹼值無關 其實,蚊子愛叮什麼人,與血型、性別和體質酸鹼值並沒有關係,而是與人體向蚊子發出信號的強度有關,這些信號包括人體呼吸時吐出的二氧化碳、汗液中的乳酸、人體的體溫與皮 ... 繼續閱讀

2019-04-12T09:46:02+08:002018-08-29|健康新知, 最新文章, 健康生活|

免疫力下降,當心你身體裡少了這8種重要物質

想要有效地抵抗病毒入侵身體,避免許多感染源與疾病的威脅,免疫力的維護至關重要。免疫力一旦下降,最直接的反應就是容易生病,需要長時間恢復,而且容易復發。其他例如傷口容易感染、容易疲勞、睡眠質量差、消化不良、精神萎靡,也都是免疫力下降的警訊。 預防免疫力下降,必須補充8種重要物質 而免疫力下降的原因除了老化之外,還有生活環境不佳、不規律的生活方式、時常抽菸飲酒、營養不良或營養過剩、精神壓力過大等等因素 ... 繼續閱讀

2020-01-26T16:51:31+08:002018-08-10|頭條, 健康新知, 最新文章, 健康生活|

肺癌治療結束後,4招提升生活品質

很多病患做完肺癌手術後,因為怕胸痛,不敢做深呼吸運動、也不敢咳嗽,就易積痰,引發肺炎,到底肺癌患者術後該如何照護,才能維持生活品質?發現罹患肺癌,若病灶能以手術切除,多半會以手術作為主要治療方式,醫師也會依腫瘤大小、生長位置及病人的健康狀況來評估手術方式。不過,在手術切除癌細胞後,傷口會很疼痛,醫師會依病人疼痛情況開止痛藥,但最怕病人因過度害怕疼痛,不敢深呼吸、咳嗽,若肺部無法有效擴張,會造成肺部 ... 繼續閱讀

健身燃脂的過程原來是這樣……

出汗有蠻多民眾認為健身時體溫升高、大量出汗可以燃脂,但仔細看看稍微動一下就揮汗如雨的人,是不是通常屬於體型較大的人?到底健身燃脂肪到底是怎麼回事呢? 出汗只是人體的散熱方式 出汗是人體調控體溫的散熱方式,體溫升高的時候,掌管調控體溫的下丘腦就會,傳遞排汗的訊息給皮膚的汗腺,藉由排汗將熱量從皮膚蒸散,並加速新陳代謝。 所以很多胖胖的人,稍微動一動,就可以看到汗水淋漓;而脂肪和肌肉都比較少的瘦子,因為 ... 繼續閱讀

台灣65歲以上的人口已占14%,告訴你健康長壽的9大秘訣!

內政部在今年4月宣告,台灣老年人口突破14% 已正式邁入高齡社會,根據世界衛生組織定義,65歲以上老年人口占總人口比率達到7%時稱為「高齡化社會」,達到14%是「高齡社會」,若達20%則稱為「超高齡社會」。由國家發展委員會推估,我國由高齡社會轉為超高齡社會的時間可能只要8年!因此,長壽對臺灣民眾來講已經不是問題,但是如何活得長壽又健康呢?相信則是每個人都想要知道的事! 根據美國醫學專家指出,健康並 ... 繼續閱讀

2019-04-09T11:24:36+08:002018-05-02|最新文章|

腹式呼吸的5大好處 幫你改善這些問題

陽光、空氣、水是維持生命的三要素,其中的空氣室生物透過呼吸的作用,將空氣吸入肺內,並呼出空氣的一個過程,也透過呼吸人體所需要的氧氣,帶到血液中裡,然後在體內透過血液流動到了身體各處。 人是這樣維持呼吸的 人是如何進行呼吸的呢?氣體從鼻子進入左右兩肺,而吸氣這個動作是由肋骨之間的肋間肌收縮,把肋骨提高讓胸腔的容積擴大,橫膈膜會往腹腔下降,當胸腔容積變大時,氣壓會變小,所以外界的空氣就利用壓力差順利進 ... 繼續閱讀

2019-03-21T17:33:07+08:002018-04-17|頭條, 健康新知, 最新文章, 健康生活|
武漢肺炎專區 流感專區 糖尿病專區