標籤：心血管
睡眠品質差易生病？4種睡姿讓你健康更長壽！
科學研究證明，睡眠品質良好，不僅可以消除全身疲勞，更可以讓腦神經、內分泌、體內代謝、心血管活動、消化功能、呼吸功能及體能...
4穴道養心通氣，越按心臟越健康
心臟疾病是國人十大死因的之一，根據國民健康署的統計指出，每年有近萬人罹患心血管相關疾病，心血管疾病成為現代人最不能輕忽的...
8月4日 洋蔥可抗感冒、預防癌症
洋蔥含有多種營養素，如槲皮素、硫化合物、花青素、維生素A、維生素C等，具有預防癌症、維護心血管健康，助消化殺菌、抗感冒等...
三酸甘油脂比膽固醇更可怕？！它會造成這些狀況
三酸甘油酯與膽固醇都被歸類為身體脂肪，是人體中最常見的血脂肪，但功能跟代謝機制可是有很大的不同哦！過高的三酸甘油酯其實比...
每天只要少吃300大卡 讓你自然減肥7.5公斤
很多人都知道，想要減重最重要的方法之一就是要控制飲食，限制熱量的攝取，而美國杜克大學最近公布了一項長達2年的研究結果，再...
心電圖檢查一切正常 為什麼你還會覺得心臟不舒服？
如果覺得心臟有問題，到醫院掛號看門診時，醫師除了口頭問診或聽診之外，很可能會立即安排進行一個心電圖的檢查，來初步確認受檢...
喝醋、喝紅酒、吃魚油可以改善血管硬化？別再被假資訊給騙了
動脈硬化是一個人體生理衰老的必然過程，很多腦心血管疾病都是因為動脈硬化所引起的，所以要控制讓血管保持彈性與暢通，才能延緩...
膽、腎、膀胱、尿道與牙齒都會結石，聽過心臟也會結石嗎？
我們常聽人說過腎結石、膀胱結石、尿道結石，或是膽結石，至於牙結石也是非常普遍的口腔問題。HEHO君曾經寫過一篇《除了腎結...
40歲以上想避免中風，做頸動脈超音波檢查就對了！
當年紀來到40歲以上，心血管疾病就成了一個隨時可能在不知不覺間發作的危險因子。除了心電圖、冠狀動脈電腦斷層等檢查，來看自...
血管裡的這個潛伏者 竟是造成動脈粥樣硬化的「幫兇」
提起低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），許多人都知道它具有一個難聽的稱號─「壞膽固醇」，這個東西在抽血檢驗報告中呈現的數據...