標籤：手腳冰冷
常覺得心情苦悶又提不起勁？排除體內寒氣好心情自然跟著來！
有的時候會莫名的感到情緒低落，做起事情顯得無力、無法集中精神，甚至會因為延遲進度而感到焦躁嗎？ 身為忙碌的現代人，上述情...
冬天容易手腳冰冷！熱敷3穴道通氣血暖身體
冬天容易忽冷忽熱，手腳冰冷的問題讓人很困擾，其實這代表身體的血液循環不夠好，透過熱敷、按摩穴道，可以幫助改善血液循環，解...
冷氣團襲台還帶來雨勢！喝「發熱茶」能夠快速驅除寒氣
「今早起床時真的覺得好冷喔！」大家應該都有明顯感受到冷颼颼的天氣。氣象局表示，因受大陸冷氣團影響，氣溫從昨晚（26日）就...
你有失眠困擾？睡前穿「襪子」更早入眠、睡更好
經常躺在床上翻來覆去，怎麼樣也睡不著嗎？其實有個輕鬆妙招，科學家指出，只要打開衣櫃裡拿出小法寶，讓你能提早睡著，而且睡眠...
打開身體的暖氣開關，防寒保暖６要穴
許多人天氣冷就容易手腳冰冷，即使穿再多衣服、貼暖暖包，身體還是暖不起來，這可能是因為身體的氣血循環不好，所以身體的能量不...
冬天裡的手腳冰冷好困擾！按壓這 3 部位可讓身體熱起來
氣溫明顯下降，越晚越可以感受到冷意，這時候最害怕的就是洗東西，因為在這氣溫之下的水溫，就跟冰水一樣，總是要深吸一口氣才能...
都到夏天了卻還是經常身體發冷 你可能得了這5種病
時序已經逐漸進入夏天，天氣變得愈來愈熱，對一般人來說，是準備開始進行「對抗高溫大作戰」，但還是有不少人，儘管面對環境升高...
寒流一來四肢就變成冰棒 教你4招跟手腳冰冷說掰掰
一到冬天，特別是寒流來襲，身體透過皮膚就會生強烈自主反應，包括出現「雞皮疙瘩」，就是立毛肌收縮，皮膚表面的體毛豎起來，在...
手腳冰冷看過來！推薦 3 款適合冬日的暖呼呼熱飲
每逢冬季低溫特報時，不只身體冷，手腳更容易冰冷，這時候總是會想要來一杯熱飲暖暖身體，這裡要分享 3 種可以在家自己製作的...
冬天身體最怕冷 體寒有3級，看看你是屬於哪一級？
最近中央氣象局又發布低溫特報，提醒民眾寒流將至。俗話說「十病九寒」，中醫界也有「百病寒為先」的說法，代表許多疾病都是因為...