標籤：焦躁
想到開工就煩躁？楊聰財醫師：像飛機起降需要緩衝，第一週先回溫
春節九天連假結束後，回到工作崗位，開啟電腦盯著畫面，你是不是頭腦一片空白？不少人甚至出現低落、焦躁、睡不好、心悸、胃痛，...
小孩反應大容易崩潰？高敏兒常見５種表現
進到不熟悉的環境就大哭、容易被大一點的聲音嚇到、毛很多反應又很大？小孩好「難搞」，但他其實可能是「高敏感」！世界上每 5...
壓力大、情緒低落又失眠？２茶飲緩解肝氣鬱結
日常生活中有許多令人壓力大的狀況發生，像是工作不順、人際關係出問題、家庭失和、寵物生病等，若精神狀態不堪負荷，身體狀況便...
焦躁、情緒起伏大？緩解經前症候群４穴道
女性因生理先天因素容易「陰虛」，月經來潮、懷孕、熬夜，都會耗傷陰血。身體一旦陰虛，肝臟便無法好好運作，形成「氣鬱」，造成...
無法控制的持續焦慮？「廣泛性焦慮」6 特徵看有無潛在因子
明明沒有發生什麼事，卻總不由自主地感到焦慮？以為只是心情不好，但這不好的感覺好像看不到盡頭？持續對小事擔憂，而且越來越不...
精神科醫師：選舉過後「選舉症候群」更會顯現！五要點及早預防
九合一選舉已正式結束，幾家歡樂、幾家愁，除了候選人情緒激動外，不少支持者心情也跟著高漲低落，進而出現生理、心理出狀況，精...
坐立難安好煩躁？按摩穴道疏肝理氣遠焦慮
現代生活的快節奏讓很多人患有或輕或重的焦慮症狀。適當焦慮是健康的，是為了因應威脅或做好一件事的情緒反應，適度焦慮會轉化為...
當心煩惱太多也會讓你的血糖失控
老王是個50多歲的企業中級幹部，幾年前因為心煩兒子跟媳婦鬧離婚，讓他擔心3歲孫子的教養與照顧問題，堅決表示反對，沒想到兒...
睡眠呼吸中止症患者，也容易罹患高血壓！
36歲的丁先生因為長期睡眠品質不佳，上班容易打瞌睡，而且情緒易怒焦躁，也容易與人起衝突，近日他忽然感到身體不適，發現血壓...
天氣熱～脾氣越來越暴躁是躁鬱症嗎？該怎麼辦？
今年4月西洋R&B天后瑪麗亞凱莉，首度公開自己長年患有躁鬱症，而最近天氣越來越熱，加上與人之間的磨擦或是工作上的...
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