標籤：疲勞
馬如龍因肺腺癌併發症病逝 這6類高風險群要當心6種症狀
因為演出電影「海角七號」代表會主席一角而紅極一時的知名藝人馬如龍今（9）日因肺腺癌併發敗血症而病逝。肺腺癌是肺癌中「非小...
女生愛吃甜食不只會變胖 當心還會染上這3種婦女病
糖（碳水化合物）是人類生存所必要的營養素之一，人體如果缺糖，就會像手機沒了電一樣無法運作，所以需要適時補充葡萄糖才能提供...
身體出現這4種症狀 代表你該補充鉀元素了
人體需要補充很多礦物質，依成分含量分成「多量礦物質」與「微量元素，其中多量礦物質包含有鈣、鉀、鈉、鎂、硫等元素，各有各的...
簡單做瑜珈，深度釋放壓力舒緩疲勞
常覺得疲勞、肌肉緊繃、關節卡？那麼就來練習「陰瑜珈」吧！讓身體欠缺延展性、難以鍛鍊的肌肉纖維和組織得到深度的放鬆和修復，...
怎麼睡都睡不飽？可能是這６種疾病搞的鬼
不管睡的再久都覺得很疲倦，怎麼都睡不飽，讓你上班頻頻打瞌睡嗎？以下介紹６個導致你睡不飽的幾個原因。 1. 貧血 貧血簡單...
多看綠色植物真的可以改善視力嗎？這話只說對了一半
現代人幾乎每天都要長時間面對著電腦或手機螢幕，不少人甚至習慣躺在床上滑手機，長久下來對於眼睛是個沈重的負擔，很容易造成眼...
4月6日 缺水會疲勞又嗜睡
若沒有適當補充水分 容易讓血液缺氧 影響身體正常運作 而血液缺氧的現象有嗜睡和疲勞等
小小耳鳴有警訊，5種問題告訴你
耳鳴，是一個普遍存在的惱人問題，幾乎每個人都有過，如果耳鳴出現的頻率太高，就要注意了！所謂「事出必有因」反反覆覆出現耳鳴...
預防半夜抽筋６對策！
熬夜加班太疲勞、運動前沒有好好熱身，這些都有可能是造成腳抽筋的原因。最討厭半夜睡得正香甜，被突如其來的腳抽筋痛醒擾亂睡眠...
有這些症狀表示你該排毒了
你知道自己的身體累積多少的毒素嗎？面對現在處處有汙染的環境，體內要沒有毒素不是一件簡單的事情，當體內的毒素太多，就會讓身...