醫學博士游泳後、淋浴時加一個動作 60歲還不用染頭髮

青春的容貌是每個人都想要擁有的,特別是人到中年的時候,對這種事情更是敏感。而「頭髮」就是保持青春容顏的一大重點,從一個人的髮質、顏色、髮量就可以看出健康程度。很多人在意白頭髮,因為那時老化最容易被發現的徵兆,明知道染髮劑容易危害身體健康,很多人為了面子問題,還是豁出去了。 現代人壓力大,頭髮容易白。伍子胥過昭關,過度的愁悶和憂慮使他一夜之間頭髮全白。注意看周圍的人,也會發現愛操煩的人更容易早生白髮 ... 繼續閱讀

延緩白髮出現 皮膚科醫師建議這方法減少毛囊受損

頭髮灰白了,就只能任外貌荒蕪?身材走樣了,就不能穿上美麗的衣裳?事實上,即使是行動不便的長輩,依然在意外貌,依然喜歡美麗的自己。 愈來愈多國際上的名人體現,年齡與美貌是可以兼具的。熟齡媽媽不必再為孩子家事奔波,更有餘裕把心力放在愛自己,合宜的打扮,不但讓人看了舒服,也能讓自己心情變好,更有活力。 擁有一頭烏黑秀麗的頭髮,對部分年邁的長輩而言,是遙不可及的想像;灰白的髮色難道只能透過染髮來維持嗎?坊 ... 繼續閱讀

2019-05-02T14:48:15+08:002019-05-02|健康生活, 健康新知|

白髮也可以很年輕!日本這對夫妻把白髮變時尚了

當白髮出現時,你的第一拍反應會是什麼呢?大部分的反應都是顯得很緊張的,這是因為白頭髮有老化的象徵,而且量一多,灰白色的頭髮就給人衰老的感覺,同時也提醒自己年紀到了,但其實白髮也可以是很好看的! 首次出現的時間 通常,男性會出現第一根白髮大約會是在 30 歲,女性則為 35 歲左右。但也有人因著遺傳的關係,在少年的時候就冒出白髮。此時都會用染色的方式來將白色的部分掩蓋掉,但染髮帶來的不變及罹癌風險, ... 繼續閱讀

2019-03-15T02:03:16+08:002019-02-13|健康生活, 最新文章|

少年白比較不會禿?醫師:沒證據,但這種禿跟黑髮有關係!

有句話說「3千煩惱絲」,大家頭頂上的煩惱確實都不少,年輕人想著要怎麼跟上最流行的髮型,中年人小心翼翼的檢視頭髮生怕看到一絲白髮,更有不少中年男性(甚至少數女性)每天為了落髮的問題煩惱不已。 有一種說法認為,會少年白的人比較不會禿頭,大家觀察身邊的親朋好友,說不定也能夠發現這種現象。不過,台大醫院新竹分院皮膚部主任黃瑞雲表示,會有這種說法,通常是人們觀察到身邊的人有這種現象,「但是目前並沒有確實的醫 ... 繼續閱讀

頭髮冒出惱人白髮怎麼辦?4 種食物養回烏黑秀髮

  https://www.youtube.com/watch?v=1tYMqxVYfLo 一旦出現白髮,就會顯出老態,但是黑色素會隨年齡增加減少,會使白髮出現。除了年紀關係外,中醫師表示不論男女,若「腎精不足」,頭髮易失去光澤,會提早出現白髮。 4 類食物養出黑髮 黑芝麻 黑豆 蛋白質 銅 4穴位助生髮 除了多按摩頭皮或從髮根開始梳頭,可以刺激頭髮生長外,平日按摩這4個穴道也有助生髮 : 1. ... 繼續閱讀

2019-03-18T15:49:51+08:002019-01-04|最新文章, 影音健康|

別把頭髮餓壞了!補充營養解決4種頭髮問題

頭髮分線漸漸變得明顯,頭皮清晰可見,每次梳頭後頭髮掉滿地,早上才洗頭下午就出油,明明還很年輕為什麼白頭髮越來越多?等等問題,你是否曾有過呢?排除掉疾病的因素,頭髮的問題和營養脫不了關係,也許你是缺了某些營養素,才讓頭髮越來越不健康! 困擾1:頭髮好稀疏 原因:長期缺乏維生素A 從食物中獲得: 動物性來源:如乳製品、魚類、肉類、內臟類。 植物性來源:如綠葉蔬菜、橘/黃色蔬菜、番茄等。 困擾2:頭髮掉 ... 繼續閱讀

2018-12-13T11:45:49+08:002018-09-10|健康生活, 圖解健康|

頭髮隱藏的健康密碼,它可能反映出你身體的4大問題

中國醫學自古以來就有「腎之華在髮」,還有「髮為血之餘」、「血盛則髮潤」、「血虧則髮枯」的觀念,顯示頭髮與人體內在健康息息相關,由頭髮的健康,可以觀察到腎功能是否正常,也能得知心、脾及肝等器官的健康狀況。 頭髮隱藏身體健康的密碼 不僅中醫如此重視頭髮對健康的影響,西方國家也持相同的看法,美國健康專欄作家Sally Wadyka就指出「看似簡單的頭髮,其所蘊含的生理現象,及可能衍生出的問題不容小,包括 ... 繼續閱讀

年紀輕輕就有白髮?研究指出你的免疫系統可能不正常!

白髮可不是老人的特權,我們身邊也許就有這樣一些朋友,年紀輕輕就已滿頭白髮。不過,你大概從來沒有想過,「白頭髮」可能與你的免疫系統有關係! 近日,《PLOS Biology》上的一項研究,指出白頭髮與人的免疫系統有關係;最新一期《Nature》期刊,也對這項研究做了特別關注。 據本研究的通訊作者Melissa Harris教授透露,這項發現可以說是一個意外驚喜。Melissa Harris專注於幹細 ... 繼續閱讀

2019-04-12T09:48:25+08:002018-07-07|頭條, 最新文章, 健康新知|

長白頭髮到底該怎麼辦?事實真的很殘酷

阿如是個廿多歲的上班族,正值青春年華,但卻開始長白頭髮了,讓她成了同齡同事中的異類,她每天拚命找那些不合群的白頭髮,想全數拔除消滅,但顯然沒啥效果,白頭髮還是依舊不斷冒出來,阿如已經快要放棄了。 黑頭髮是如何生成的?白頭髮又是如何冒出來的? 我們看到頭髮的顏色與黑色素的種類有關,亞洲人黑髮的毛囊裡的黑色素細胞製造真黑色素(Eumelanin)與黑色小體(Melanosome),經過數層傳輸到頭髮的 ... 繼續閱讀

2019-03-21T12:34:22+08:002018-04-18|頭條, 最新文章, 健康新知|