防範視力小偷,中醫教你用針灸打造眼睛保護網

林小姐最近常覺得眼睛不舒服、脹痛,後來漸漸開始有視力模糊的狀況,到眼科就診,才發現是得了青光眼。在規律接受西醫眼藥水治療的情況下,林小姐也開始到中醫門診來針灸、服用中藥治療,幾個月後,眼睛脹痛、模糊緩解,而且容易疲累、眼睛乾澀情形也得到了改善。 視力的隱形殺手 近10年統計發現,台灣年輕人得到無明顯症狀青光眼的比例增加了將近7成,常發生在深度近視、長時間使用3C產品或常熬夜工作的族群上,而且年齡有 ... 繼續閱讀

預防黃斑部病變、「吃」出好視力

近年來現代人的生活已離不開3C產品,許多人低頭滑手機、看電腦,長時間盯著螢幕沒有休息,帶來了視覺疲勞的情況外,還會提高眼睛病變的罹患率。以往黃斑部病變好發在老年人,但最近常在門診發現黃斑部病變的好發年輕化,不再是銀髮族專利,年輕人也會罹患,現今工作壓力大,用眼過度、過度依賴光線、高度近視及葉黃素不足甚至抽菸習慣都是潛在引起黃斑部病變的危險因子。那我們該如何運用飲食來預防? 注意黃斑部病變 如果把眼 ... 繼續閱讀

吸菸不只會得肺癌 當心還會讓你的眼睛「重傷害」

大家都知道吸菸對身體不好,但講到吸菸的壞處,大多會聯想到肺癌、慢性肺阻塞,醫學常識敏銳度高的甚至會與心、腦血管疾病做聯想。但是大家想過吸菸對於眼睛也是會造成很多傷害嗎? 吸菸對眼睛產生的輕微症狀有哪些? 輕微的症狀包括像乾眼症、針眼。這是因為菸草燃燒產生的煙霧,除了直接刺激眼睛外,裡面的有毒物質也會殘留在眼瞼上,如果塞住油脂腺,就會腫脹發炎產生針眼,或是塞住淚液腺,因為這個部位是淚水的出口,堵塞後 ... 繼續閱讀

明明高血糖已經降低了,為什麼還會發生視網膜病變?

根據醫界統計,全台現在已經有227萬的糖尿病患,60歲以上平均每5人就有1人有糖尿病,而且罹患的年齡更有逐步年輕化的趨勢,成為國人最主要的「慢性代謝疾病」之一。 糖尿病患要慎防4大併發症 糖尿病友都知道,糖尿病有所謂的4大併發症,就是心血管疾病、神經性病變、眼底病變與足部病變,為了避免發生這些可怕的併發症,許多糖尿病患莫不是小心謹慎地控制血糖,但經常還是難以保持血糖穩定。不過像是眼底病變或是神經病 ... 繼續閱讀

鼻淚管阻塞讓你淚眼汪汪 醫師:當心可能造成蜂窩性組織炎

我們常說一個人「一把鼻涕一把眼淚」,其實這個現象就是人體眼睛與鼻子的構造靠著鼻淚管互通的結果。一位50歲的張女士,因為連續一個星期都覺得自己的眼睛水水的,特別是兩側內眼角偶爾會濕濕的,但她根本沒有哭,覺得怪怪的只好去看醫生,檢查眼睛一切正常,最後醫生問診的結果,才得知原來是她因為感冒鼻塞,經常自行洗鼻子,結果才洗出「眼淚汪汪」的狀況。 鼻淚管下開口狹窄,容易造成淚溢的現象 書田診所眼科主任醫師吳仁 ... 繼續閱讀

顧眼護腦又抗發炎,花青素的6大好處

花青素(Proanthocyanidins)是水溶性的植物色素,屬於生物類黃酮的一種。它也是科學界發現的防病、維護健康最直接、有效的自由基清除劑,因為花青素的抗氧化能力約為維他命E的50倍,對抑制神經發炎、細胞凋亡都很有幫助!以下就來介紹花青素的6種好處給你。 花青素的 6大好處 1. 穩定血糖:花青素有助於抑制血糖上升、促進胰島素敏感性還有助於提高胰島素分泌量。 2. 抗發炎:可以抑制前列腺素合 ... 繼續閱讀

2019-05-10T18:26:44+08:002019-05-10|圖解健康|

4大護眼好食,吃出好視野!

經常覺得眼睛乾澀、疲勞嗎?除了疾病造成的因素之外,也可能是你身體缺乏這些營養素哦!以下介紹4種可以護眼的營養素以及可以從哪些食物獲取。 1. 維生素A:強化視網膜及眼角膜的功能。 是構成視網膜上感光細胞的重要物質,有助於眼睛黏膜細胞分泌淚液、舒緩眼睛疲勞。長期缺乏會導致眼睛乾澀、疲勞、視力受損,讓眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重時可能導致夜盲症。 食物來源:胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、牛奶、地瓜葉 ... 繼續閱讀

2019-05-10T09:06:18+08:002019-05-09|圖解健康|