明明高血糖已經降低了,為什麼還會發生視網膜病變?

根據醫界統計,全台現在已經有227萬的糖尿病患,60歲以上平均每5人就有1人有糖尿病,而且罹患的年齡更有逐步年輕化的趨勢,成為國人最主要的「慢性代謝疾病」之一。 糖尿病患要慎防4大併發症 糖尿病友都知道,糖尿病有所謂的4大併發症,就是心血管疾病、神經性病變、眼底病變與足部病變,為了避免發生這些可怕的併發症,許多糖尿病患莫不是小心謹慎地控制血糖,但經常還是難以保持血糖穩定。不過像是眼底病變或是神經病 ... 繼續閱讀

鼻淚管阻塞讓你淚眼汪汪 醫師:當心可能造成蜂窩性組織炎

我們常說一個人「一把鼻涕一把眼淚」,其實這個現象就是人體眼睛與鼻子的構造靠著鼻淚管互通的結果。一位50歲的張女士,因為連續一個星期都覺得自己的眼睛水水的,特別是兩側內眼角偶爾會濕濕的,但她根本沒有哭,覺得怪怪的只好去看醫生,檢查眼睛一切正常,最後醫生問診的結果,才得知原來是她因為感冒鼻塞,經常自行洗鼻子,結果才洗出「眼淚汪汪」的狀況。 鼻淚管下開口狹窄,容易造成淚溢的現象 書田診所眼科主任醫師吳仁 ... 繼續閱讀

顧眼護腦又抗發炎,花青素的6大好處

花青素(Proanthocyanidins)是水溶性的植物色素,屬於生物類黃酮的一種。它也是科學界發現的防病、維護健康最直接、有效的自由基清除劑,因為花青素的抗氧化能力約為維他命E的50倍,對抑制神經發炎、細胞凋亡都很有幫助!以下就來介紹花青素的6種好處給你。 花青素的 6大好處 1. 穩定血糖:花青素有助於抑制血糖上升、促進胰島素敏感性還有助於提高胰島素分泌量。 2. 抗發炎:可以抑制前列腺素合 ... 繼續閱讀

2019-05-10T18:26:44+08:002019-05-10|圖解健康|

4大護眼好食,吃出好視野!

經常覺得眼睛乾澀、疲勞嗎?除了疾病造成的因素之外,也可能是你身體缺乏這些營養素哦!以下介紹4種可以護眼的營養素以及可以從哪些食物獲取。 1. 維生素A:強化視網膜及眼角膜的功能。 是構成視網膜上感光細胞的重要物質,有助於眼睛黏膜細胞分泌淚液、舒緩眼睛疲勞。長期缺乏會導致眼睛乾澀、疲勞、視力受損,讓眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重時可能導致夜盲症。 食物來源:胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、牛奶、地瓜葉 ... 繼續閱讀

2019-05-10T09:06:18+08:002019-05-09|圖解健康|

只要一條熱毛巾  幫你輕鬆改善6種病症

毛巾對一般人來說,大概就是用來洗臉或洗澡,清潔、擦乾全身或擦拭汗水的工具,而現在坊間還流行一種「毛巾操」,甚至有醫師公開背書,宣稱具有伸展肌肉臟腑,按摩內臟,並提升新陳代謝,促進氣血循環,以及燃脂、排毒、改善痠瘀病痛的效果。 用一條熱毛巾可以改善6種病症 中醫界有句話─「溫則通,通則不痛」,這句話中包含著最簡單的養生方式,就是「熱敷」。HEHO君在這裡不是要推薦毛巾操的運動方法,而是要跟大家介紹平 ... 繼續閱讀

2019-04-19T16:40:27+08:002019-04-19|頭條, 最新文章, 健康新知|

乾眼症卻不覺得眼睛乾 小心是其他更嚴重疾病

眼乾是很常見的現象,多是長時間用眼所致,休息後也多能緩解。但如果長期眼乾,就要警惕乾眼症了。乾眼症是一種眼睛的常見疾病,近年來,乾眼症的發病呈上升趨勢,眼科就診人數也越來越多,據統計,台灣約有10-15%的成人患有乾眼症。 台大醫院新竹分院眼科部主任馮介凡表示,在臨床診療上,有一大群病人有典型乾、痛、視力模糊等症狀,理學檢查也有典型眼表層表現的乾眼症患者,醫師會依症狀給予不同的治療,這是最常見的狀 ... 繼續閱讀

多看綠色植物真的可以改善視力嗎?這話只說對了一半

現代人幾乎每天都要長時間面對著電腦或手機螢幕,不少人甚至習慣躺在床上滑手機,長久下來對於眼睛是個沈重的負擔,很容易造成眼睛疲勞,甚至視力模糊。有個幾乎已被認為是護眼常識的說法是,多看綠色植物可以保護視力,所以坊間有一堆跟綠色植物有關的護眼小撇步,例如把電腦與手機桌面設成綠色畫面,或是在辦公桌上擺盤綠植物,不過,這些做法真的有用嗎? 多看綠色其實對護眼沒有什麼功效 針對多看綠色是否能護眼的問題,專家 ... 繼續閱讀

2019-04-07T10:53:45+08:002019-04-07|最新文章, 健康新知|

吃這種「合法毒品」也會上癮,而過量更會毀了8個器官組織

相信大多數的人都愛吃甜食,國內某家報紙曾經對100位男性進行街頭問卷調查,結果竟然有85%的受訪者表示愛吃甜食,想必女性愛吃甜食的比例絕對不會低於男性。 台灣人每年要吃掉60萬公噸的糖,排名世界第11名 而台灣人也是非常愛吃糖,根據統計,台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的蔗糖,每人每年平均25公斤,在全世界排名第11名,比隔壁的中國大陸人民吃得還多。如果換算成熱量,等於每人每年光是吃糖就吃進了10萬 ... 繼續閱讀

2019-03-14T16:53:12+08:002019-03-14|健康新知|

在昏暗的燈光下看書到底會不會傷眼睛?讓專家告訴你真相

相信很多人、尤其是男性朋友,小時候都有躲在被窩裡拿著手電筒偷看連環漫畫、武俠小說或是黃色書刊的經驗,每每被爸媽查房時抓到,除了一頓痛罵之外,總免不了要嘮叨幾句,說「再這樣下去,眼睛不瞎才怪」。 在昏暗的燈光下看書到底會不會傷眼睛? 坊間所有有關視力保健的資訊,都強調要在充足的光源下閱讀,才能保護眼睛避免視力受到傷害,這個觀念並沒有錯,只是,如果真是如此,那在愛迪生發明電燈之前,不管是哪一國人,一到 ... 繼續閱讀

2019-01-31T18:10:23+08:002019-02-09|頭條, 最新文章, 健康新知|