標籤：肥胖
減肥對腦損傷患者康復特別重要？《行為與腦科學》：肥胖的人腦中風後恢復特別慢
腦中風一直都是國人關注的急重症之一，只要及時到醫院也許就能保住一命，但將近七成的中風患者後期都有肢體偏癱、語言喪失及尿失...
餐餐高糖高油，注意脂肪肝的 5 種警訊
近幾年興起各種餐飲品牌，特別是手搖飲店總是大排長龍，如果你也習慣每天都來一杯含糖飲料，或是喜歡踩點各種餐廳吃高熱量的食物...
孩子暑假又長胖？營養師教你如何健康減重不傷身
不知不覺，開心又輕鬆的暑假就快完結了，如你發現小朋友在暑假多長了一圈肉，這並非是你的錯覺！有研究發現兒童在夏季和長假期後...
小孩偏食、愛玩食物怎麼辦？ 營養師教你避免小孩飲食壞習慣
《Heho》導讀： 爸媽擔心孩子健康是人之常情，並且大部分小孩在幼兒期都會經歷手抓食物、玩食物或者挑食不吃蔬菜的過程。面...
一個人吃飯容易變胖！歐洲心臟學會：找伴侶一起減肥、運動、戒菸更容易成功
許多疾病都跟肥胖息息相關，因此有減重永遠是人類必須要面對的課題之一，其中歐洲心臟學會最新公布的一項研究發現，當伴侶兩個人...
胖是天生的？ 其實後天飲食習慣也是關鍵！
《Heho導讀》 肥胖絕對不是一天造成的！你可能會想說，我爸爸、我媽媽、我阿公、我阿嬤都很胖，所以我應該是天生胖吧？但其...
《刺胳針》每年至少 280 萬人死於肥胖！別找理由了，遺傳性肥胖也能逆轉
隨著人們生活方式的改變，超重或肥胖已成為全球面臨的最主要健康負擔之一。據世界衛生（WHO）數據顯示，全球有近 20 億成...
肚子越大，人老得越快！《自然代謝》：增加免疫細胞數量能幫助減緩衰老
年紀越來越大，身體的素質、免疫力都會因為衰老而下降，變得虛弱、看起來蒼老。一般來說，實際年齡應該跟外表年齡、身體年齡相符...
讓人變胖又變老！糖攝取過量對身體的６大影響
平常喜歡喝手搖飲料、吃甜食嗎？要當心高糖的飲食習慣讓身體越變越糟！人體可以說是蛋白質組成的一個個體，當身體的糖分過多，蛋...
不會失敗的體態瘦身法！ 痛症消失讓脂肪自我燃燒
減肥這件事恐怕是所有人類長久面臨的議題，好不容易瘦下來，要如何保持好身材，如果復胖又要如何重新減重。瘦身這件事情除了美觀...